便秘
健康宣教
便秘是指大便排出困难，排便时间延长的一种临床症状。常伴有排便间隔时间延长，或大便干燥，或排便不尽感，或下坠感等。由于各种原因导致的肠道运输功能降低或粪便输出通道受阻等均可出现便秘。此外，出口性疼痛性疾病使患者恐惧排便也是便秘的常见原因。本次主要讲解功能性便秘。
功能性便秘是指肠道及其周围无器质性病变，但由于某种原因影响到肠道正常的排便生理机能，不能按时将粪便排出体外而发生的便秘。导致便秘的常见原因有：
1.精神神经因素影响：人体排便受意识的随意控制。在意识的作用影响下，人体可以坚持一段时间不排便。如工作过忙或情绪紧张，忧虑焦愁，或因肛裂、痔疮等疾病，使患者有意或无意的忽视或延长排便时间，久而久之使直肠壁上的神经细胞对粪便进入直肠腔后产生压力的感受性变迟钝，使粪便在直肠腔内停留时间延长而造成便秘。
2.肠道紧张性降低：肠管迟缓。紧张性降低，运动减弱，导致对肠内容物下传输送无力，肠内容物通过缓慢，时间延长，水分吸收过多而造成粪便变干，出现便秘。临床以年老体弱、久病卧床、内分泌障碍等患者最易出现此类便。
3.肠道运动机能失调：临床表现出便秘或便秘与腹泻交替出现，腹部不适或钝痛，排除粪便干燥呈羊粪状，排便后可见腹痛减轻。
#便秘的预防
1.避免进食过少或食品过于精细，日常饮食中必须含有足够的高纤维素食物，包括蔬菜、水果、粗粮等。
2.避免排便习惯受到干扰，由于精神因素、生活规律的改变或者过度疲劳等未能及时排便的情况下，均容易引起便秘。
3.避免滥用泻药，那样会使肠道的敏感性减弱，形成对某些泻药的依赖性，从而造成便秘。
4.合理安排生活和工作，做到劳逸结合。
5.养成良好的排便习惯，每日定时排便，建立良好的排便规律，有便意时不要忽视，及时排便，排便的环境和姿势尽量方便，集中注意力，不玩手机不看书等，以免破坏排便习惯。
6.建议每天多饮水，积极性锻炼身体，腹部按摩也可预防便秘，同时应当保持心情舒畅，生活要有规律。
7.积极的治疗肛裂、肛周感染等局部的疾病，从而更好地来预防便秘。
｜肛肠血管外科简介｜
医院外五科成立于年9月12日，全科拥有医护人员13人，其中副主任医师3人，主治医师2人，住院医师2人，副主任护师1人，护师2人，护士3人。
设备仪器情况：科室拥有大力神牌肛肠熏洗仪1台、大力神牌肛肠治疗仪1台、多功能手术床1台、无影灯1台、多功能监护仪2台、心电图机1台、输液泵2台、微量泵2台等先进设备。内设床位34张，其中12张高级病床。
进修学习情况：科室大部分医院进修培训，多次安排人员到解放军第医院、医院、医院、河北医院、医院进修学习，掌握了普外科、乳腺外科、痔疮微创治疗、血管外科介入等常规治疗技术，为对患者的优质医疗服务提供保障。
诊治范围：科室主要诊治肛肠外科、血管外科、乳腺外科常见病、多发病及部分疑难病例。具体诊治范围：肛瘘，肛裂，痔，肛周脓肿，肛隐窝炎，肛乳头状纤维瘤，肛管直肠狭窄、直肠脱垂、直肠息肉、肛门失禁、便秘、肛门周围皮肤病、藏毛窦囊肿、肛周良恶性肿瘤等肛肠科常见病及多发病；下肢静脉曲张，动脉硬化闭塞症，血栓闭塞性脉管炎，下肢静脉瓣膜功能不全，下肢深静脉血栓形成，糖尿病足等血管外科疾病等；乳腺纤维瘤、乳腺增生、乳腺癌等。
人才培养及专科特色：现在科室能独立完成常见病、多发病及部分难治性疾病的诊治并与北京、石家庄、秦皇医院专家合作为我科病人进行难治病、罕见病的诊治，节省了治疗费用，依靠我院先进介入医疗设备，多次完成各种疑难疾病的手术治疗，包括“双下肢动脉硬化闭塞症”的支架置入及球囊扩张成形术治疗、“腹主动脉瘤”的覆膜支架置入治疗、“深静脉血栓形成”的置管溶栓与静脉滤器置入治疗及肝癌等肿瘤化疗栓塞及经皮肝穿刺胆道引流术等治疗，均取得可靠的良好效果及患者的好评认可。
医院外五科全体医务人员坚持以病人为中心，提供优质高效的服务，始于患者需求，止于患者满意；持续改进医疗服务质量，创建和谐的医疗环境，以优质的服务和一流的技术，为广大患者的健康保驾护航！
文字：杨敏
编辑：杨冬梅
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