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跟我们一起学健康~涨姿势~
我们每天和它有肌肤之亲，却不常为它“梳洗打扮”；我们希望它带来干净、清爽和抚慰，而它有时沦为细菌的温床。你家的毛巾多久清洗一次？多久更换一次？你知道如何挑选毛巾吗？
数据表明毛巾使用时间越久，滋生的细菌越多，大多数毛巾都含有金黄色葡萄球菌、白色念球菌、大肠杆菌等细菌。
常见致病菌
金黄色葡萄球菌常引起切口、创伤等局部化脓性感染，也可引起肺炎、伪膜性肠炎、心包炎等，甚至败血症等全身感染；
大肠杆菌容易引起婴儿严重腹泻和败血症；
白色念珠菌在人体免疫功能低下时，可能会入侵细胞，引发疾病。
毛巾之所以会成为“藏污纳垢”之地，主要有3个原因：
毛巾的主要成分免纤维是管状结构，含有中空的胞腔，可以存储水分，湿度是细菌存活的最重要条件。
毛巾常被放在湿热的卫生间里，通风透气性较差，缺乏阳光直射，这个的环境适合细菌生长。
人体的皮肤上的油脂、灰尘、皮屑、螨虫、汗液等排泄物都会堆积在毛巾上，如果不定期清洗，就容易导致细菌成倍繁殖，引发交叉感染。
避免“身兼数职”
共用一条毛巾，或洗脸洗头用一条毛巾会让各种致病菌四处安家。所以在使用毛巾时，要杜绝“多人一巾”和“一巾多用”。
1毛巾应专人专用共用毛巾可以传播多种疾病，常见的有脓疱疮、毛囊炎、细菌性结膜炎、病毒性角膜炎、脚癣、尖锐湿疣、传染性软疣、疥疮及虱病等。特别是幼儿更易被感染。
2专巾专用洗发、擦脸、洗澡和洗脚的毛巾应区分开来，由此，男性至少要有3条毛巾，洗脸、洗脚和洗澡毛巾分开使用。女性应准备至少3条以上毛巾，在洗脸、洗脚和洗澡的基础上，再加一条擦洗私处的毛巾。
3备好多种毛巾不论洗头、洗脸，还是洗脚，最好用干毛巾，有利健康，也有利于，毛巾的保养；此外，洗脸巾使用频率高，可以使用小巧、易晾干的小方巾，擦头发使用中等长方形毛巾，吸水量多，洗澡可以用浴巾。
学几招消毒毛巾的方法
毛巾买回后，最好不要直接使用，要在温水中浸泡一下，然后用清水冲洗几遍。这样不仅能洗掉毛巾上的浮色和浮毛，以及生产过程中的残留物质，还能中和毛巾的酸碱度，并减少柔软剂带来的危害。使用毛巾后，一定要用清水洗净，放在通风处晾干。并定期用洗涤剂清洗、消毒。
1蒸煮消毒法把毛巾先用开水煮沸10分钟左右，然后用肥皂水清洗，晒干。
2微波消毒法此方法的灭菌率很高。将毛巾清洗干净，折叠好后放在微波炉中，加热5分钟即可。
3消毒剂消毒法消毒剂可以选择稀释倍的清洗消毒剂或0.1%的洗必泰。将毛巾浸泡在上述溶液中15分钟以上，然后取出毛巾，用清水漂洗掉残留的消毒剂，晾干后就可以放心使用了。
4蒸汽消毒法将毛巾放入干净无油渍的高压锅中，加水至没过毛巾，再加少许盐，大火蒸煮，水沸腾几分钟之后改小火继续煮15分钟，冷却后晾晒即可。
消毒剂可以选择稀释倍的清洗消毒剂或0.1%的洗必泰。将毛巾浸泡在上述溶液中15分钟以上，然后取出毛巾，用清水漂洗掉残留的消毒剂，晾干后就可以放心使用了。
一看1看外观毛巾缝制是否精细、整齐、毛圈是否平整、色彩是否纯正鲜亮。如果毛圈多而长，符合国家标准，吸水性就有了保障。毛巾颜色过艳，可能会含有芳香胺类等易被皮肤吸收的致癌物，不建议后买。
2看标签纤维含量越高，毛巾质量越好。目前，较好的纤维量一般为克每平米，最低也应该在克每平方左右。
二摸摸手感
手感柔软蓬松的毛巾较好。好的毛巾握于拳内松软而有弹性，拍打无棉绒脱落。手感湿滑的可能附着拒水柔软剂，吸水性差，甚至水洗后变硬。
三闻闻味道
没有异味，才说明染料是健康环保的。
有化学味道的可能使用了劣质染料或漂洗不彻底，产品不安全；有霉味的可能存放时间过长或存放不当，使用寿命低；有灰尘味、汽油味等异味的可能受到了污染，会危害健康。
有条件的还可以做吸水实验：品质好的毛巾如果滴上水滴，能迅速吸收，而劣质毛巾擦在脸上会滑溜溜的，不吸水。
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