天气一天天热起来，很多人发现自己皮肤也越来越容易瘙痒了，总忍不住想用手去抓。
尤其是在晚上，感觉就像蚂蚁在爬，而且越抓越痒，越痒越抓，甚至抓出血印子才感觉舒服。
皮肤一旦被抓破，就要丑一整个夏天了喂！到时只能眼巴巴看别人露出细皮嫩肉的大腿细胳膊，自己却是满身抓痕，红点、凹凸不平干枯的肌肤。
让我们一起来了解了解到底该如何正确止痒吧！
瘙痒是一种可引起搔抓欲望的皮肤感觉，也是皮肤科患者最常见的自觉症状。
西医病因本病分内因或外因或兼而有之。
内因多与某些内部疾病有关，如甲状腺机能异常、糖尿病、肝功能异常、尿毒症等。
外因与外来刺激有关，春季瘙痒病与冬季瘙痒病患者对气温的变化常极为敏感。
中医病因
白天痒甚——多为气虚。
夜间痒甚——多为阴虚。
“医生？还有什么要注意的么？”
1、春季气温回升，及时增减衣物，避免温度过高刺激皮肤;
2、饮食方面以清淡、平和为宜，不宜食虾蟹海鲜等中医发物;
3、及时剪除指甲，预防搔抓后引起的皮肤破溃与感染;
4、顺应自然界的规律，由冬季的“早睡晚起”，转变为春季的“早睡早起”。
5、洗浴时水温要在32℃以下，不用肥皂，洗浴后及时使用保湿剂润肤。
您还在被这些皮肤病所困扰吗?
皮肤病（dermatosis）是发生在皮肤和皮肤附属器官疾病的总称。皮肤是人体最大的器官，皮肤病的种类不但繁多，多种内脏发生的疾病也可以在皮肤上有表现。引起皮肤病的原因很多，比如感染因素引起的皮肤病，如麻风、疥疮、真菌病、皮肤细菌感染等常常有一定的传染性，不但影响身体健康，而且引起恐慌与社会歧视，但是随着人们生活水平的提高和科学技术进步，麻风等传染病在全世界已经得到明显控制。其他引起皮肤病的内外在因素，如机械性、物理性、化学性、生物性、内分泌性、免疫性等，目前越来越受到人们的重视。
分类
1.病毒性皮肤病
常见的有单纯疱疹、带状疱疹、疣（寻常疣、跖疣、扁平疣、传染性软疣、尖锐湿疣）、水痘、风疹、手足口病。
2.细菌性皮肤病
常见的有脓疱病、毛囊炎、疖、痈、蜂窝织炎、丹毒及麻风。
3.真菌性皮肤病
常见的有头癣、体股癣、手足癣、甲真菌病、花斑糠疹、马拉色菌毛囊炎。
4.动物引起的皮肤病
如疥疮、螨皮炎、隐翅虫皮炎、虱病、虫螯伤或咬伤。
5.性传播疾病
如梅毒、淋病及尖锐湿疣。
6.过敏性与自身免疫性皮肤病
常见的有接触性皮炎、湿疹、荨麻疹；变应性皮肤血管炎、药物性皮炎、过敏性休克等。
7.物理性皮肤病
常见的有日光性皮肤病、夏季皮炎、痱子、冻疮、鸡眼、手足皲裂、压疮。
8.神经功能障碍性皮肤病
常见的有瘙痒症、神经性皮炎及寄生虫妄想症。
9.红斑丘疹鳞屑性皮肤病
常见的有银屑病、单纯糠疹、玫瑰糠疹、扁平苔藓、红皮病。
发病因素
1.理化因素
压力与摩擦、局部温度变化过快、放射、光照、热辐射、化学试剂等因素均可引起皮肤病发生。有些因素可加重皮肤病。如过度搔抓继发感染；热水烫、肥皂水洗、用药不当加重湿疹病变；曝晒可加重光敏性疾病。
2.生物因素
昆虫叮咬、接触某些植物、寄生虫与微生物感染均为常见致病因素，如病毒感染引起的各种病毒性皮肤病。
3.食物与其他疾病
有些食物如虾等易致过敏性疾病发生。内脏病变、局部感染、血液与淋巴循环障碍等可引起相关皮肤病，如糖尿病患者易患瘙痒症，局部感染引起传染性湿疹样皮炎，循环障碍可致紫绀、橡皮肿等。
4.遗传
有些疾病有明显的家族史，如鱼鳞病、白化病等。
5.神经精神因素
神经损伤可引起营养性溃疡；压力与紧张和斑秃、慢性单纯性苔藓等发病密切相关。
6.代谢与内分泌因素
代谢障碍可引起皮肤淀粉样变、黄色瘤等，Cushing′s综合征则易发生痤疮、多毛等。
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