进入秋季，王阿姨的荨麻疹又复发了。尽管连续多日用药，严格忌口，可身上的红斑和瘙痒却依然反反复复，得不到缓解。这到底是怎么回事？治疗荨麻疹和预防复发，要从哪些方面入手呢？
今天我们请皮肤科程学毅主任，跟大家聊聊这一话题。
程学毅主任介绍说，从中医的角度看来，荨麻疹发病的重要原因和先天禀赋不足有关，因此，固护正气对于荨麻疹患者来说，尤为重要。
在日常生活，患者应注意睡眠时间，多睡子午觉（中午11点到~13点，晚上23点~凌晨1点）；其次，注重饮食习惯的调节，少吃生冷寒凉的食物；再者，找到适合自身的运动方法，避免过于剧烈的运动，因为大汗淋漓也是正气损伤的表现。
治疗荨麻疹，首选方法是什么？
目前荨麻疹的一线治疗方案是抗组胺药物治疗，但有些患者治疗后却得不到理想的效果，这时候患者可以考虑加入中医治疗。
治疗荨麻疹，西医和中医各有优势和劣势，西医的优势在于效果立竿见影，可由于多数治疗法只停留在治标层面，不能从源头上阻止荨麻疹发生，所以患者多见复发，而中医的劣势在于治疗效果缓慢，但其辨证论治的特点却能帮助患者从自身体质出发，在源头处抑制荨麻疹的复发。
因此，目前多提倡中西医结合治疗难治性荨麻疹，实现优势互补，让患者更多地受益。
预防荨麻疹,从衣食住行上注意
1.衣：应穿柔软棉质的衣服，避免穿尼龙材质的衣服。
2.食：可以根据自己的体质选食材，比如寒性体质，多吃温性食物；热性体质，多吃凉性食物。
3.住：脾虚夹湿的患者，避免长期住在阴暗潮湿的环境中，这会导致病情加重。荨麻疹患者应选择透风透气、日照时间充分的环境居住。
4.行：不宜剧烈运动，荨麻疹患者更适宜户外散步。
今天奉上的“对抗荨麻疹攻略”，各位还满意吗？还有任何疑问，留言区已为你敞开~
皮肤问题，问专业医生
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程学毅简介
毕业于成都军区军医学院，从事皮肤病临床工作四十余年，擅长各种皮肤病的临床诊疗方法，精通各种先进诊疗技术，在多年的工作实践中，形成自己独特的医学见解和诊疗方法，凭借精湛的医术和仁厚的医德解除了许多皮肤病患者的痛苦，深得患者与家属的信任。
擅长：顽固湿疹、荨麻疹、顽固痤疮、神经性皮炎、过敏性皮炎、过敏性紫癜、疥疮、鱼鳞病、毛周角化病、手足头体股甲癣、扁平疣病等皮肤常见病和疑难病。
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本文指导
西医院程学毅
科普内容不能代替医生诊治意见，仅供参考
如有皮肤问题，请及时咨询医生
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