小小一叶薄荷，带你进入清凉世界
以前总是看到一种绿绿的，闻起来有些清凉的香气的草，很好奇是什么，于是回家问家长，才知道那是薄荷。
薄荷又叫夜息香，有一种清凉的味道，闻起来很舒服，经常用作药用。可以疏肝理气，止痒等。
在了解芳香疗法的自然治愈之后，更想跟大家交流精油的芳香带来的惊喜效果，而今天给大家推荐的是薄荷精油。
薄荷是原产于欧洲的植物，数千年来罗马人就知道用它来治疗消化道的问题，而埃及人或许更早就知道。薄荷就像是一个满身清凉的精灵，让你可以感受舒爽的气息。它的功效比较多，足够让你感受多重的惊喜体验。
薄荷可以顺畅呼吸道，对流行性感冒引起的鼻子阻塞、流鼻涕或呼吸困难都可畅通，热时清凉，冷时暖身。治感冒的功效绝佳，因为它能抑制发烧和黏膜发炎，并促进排汗，利于呼吸道系统。
在神经系统方面，薄荷对四肢麻痹以及疼痛的双脚有效果，可安抚风湿痛、神经痛和肌肉酸痛，由于具有快速渗透的能力，可用于疼痛地方，薄荷醇的精细成分能快速进入神经中枢，短暂放缓痛楚接收器的敏感度，它所带来的清凉感觉让疼痛不适得以减少。
皮肤方面，薄荷能排除毒性淤积的阻塞现象，可改善湿疹、癣、疥疮和瘙痒。收缩微血管，舒解发痒，发炎和灼伤，也可柔软皮肤，清除黑头粉刺，对油性的发质和肤质极具效果。
薄荷精油正确使用，感受多重体验
很多朋友初次接触精油，特别是不知从何下手。其实每种精油都有各自的独特之外，掌握正确的使用方法，更是关键。下面一起来看看，薄荷精油的多重用法吧。
1.调和使用
将1滴薄荷精油滴入10克面霜/乳液/爽肤水混合均匀后，每天晚上取适量涂于面部，可以调节不洁、阻塞的肌肤，其清凉的感觉能收缩微血管、舒缓发痒、发炎和灼伤的肌肤，对于清除黑头粉刺及油性肌肤也极具效果。
2.身体按摩
将3-5滴薄荷精油加于按摩底油中，做身体局部按摩（注意：由于薄荷精油具有高效降温的作用，不宜于冬天时作全身按摩，否则容易着凉），可舒缓肌肉疲劳，缓解神经痛，消除肠胃不适。
3.香薰疗法
把5-8滴薄荷精油加于水氧机或香薰炉的盛水器中，点燃香薰炉，薄荷精油既迅速散发到空气中，可改善头痛，治疗感冒，缓解鼻塞。
4.治疗脚臭
在洗脚盆中滴入3-5滴薄荷精油，如果有茶树精油、薰衣草精油配合使用则效果更佳，坚持用力擦洗，几日后就能得到改善。
5.驱赶蚊虫
将3-5滴薄荷精油加于水氧机或香薰炉的盛水器中，可有效驱赶蚊子和虫类，同时使室内空气清新、洁净、净化空气。
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