近年来，结直肠癌(大肠癌)发病率上升迅速，并且趋于年轻化，在北上广等大城市的白领人群中发病上升尤其明显，年轻化。除了遗传因素外，城市化加剧和人群饮食结构改变也是诱发大肠癌的重要原因。
结直肠息肉进展为癌的过程
肠道其实是和我们每日“打招呼”最早的伙伴，早晨(5：00--7：00)是大肠经最旺盛的时候，通常肠道蠕动肚子响声提示你该起床如厕了。
我相信很多人都有此感触：如果肠道排便不畅，一定会影响你一整天的心情。大肠是排出渣滓的通道，如果这些毒素不能及时排出体外，对身体的伤害也很大。
此外，大肠经直接应影响皮肤的状况。皮肤病可以说是最让人心烦意乱的疾病了，荨麻疹、神经性皮炎、日光性皮炎、牛皮癣、疥疮、丹毒、疖肿、皮肤瘙痒症……都让人痛苦不堪。在百治无效之际，取大肠经刮痧，通常都会得到不同程度的缓解。大肠经为多气多血之经，阳气最盛，用刮痧和刺络的方法，最善祛体内热毒。若平日常常敲打，可清洁血液通道，预防青春痘。大肠经对现代医学所讲的淋巴系统有自然保护功能，经常刺激可增强人体免疫力，防止淋巴结核病的生成。
经常刺激大肠经可降火，增强阳气； 改善睡眠质量，增进食欲； 改变体质，健康长寿。尤其是身体消瘦、阳虚、气血亏虚、精神衰弱等人群。最好的方法就是调理大肠经。
如何调理大肠经?手阳明大肠经，十二正经之一。经络走向从手走到头，起于手食指指甲边的商阳穴，止于迎香穴。左右各对称一条大肠经，各有20个穴。
手阳明大肠经与手太阴肺经相表里，迎香穴交接与足阳明胃经，后颈处于督脉相会，故大肠经所治之证远大于其本身经脉所在之处。
根据个人需求求助穴位艾灸商阳穴
——便秘、卒中风、咽喉肿痛、热病昏迷。
大肠内热或咽喉肿痛时，可用针刺破放血，效果比吃降火药还有效!
二间穴
——腰痛、眼睛痛
治疗时取用交叉治疗法，即左边腰痛取右手上的二间穴，右边腰痛取左手上的二间穴。
三间穴
——提神、眼睛痛
整日无精打采易疲劳者可以按揉此穴，另外此穴还能消炎抗过敏，三叉神经痛、脑供血不足都适用。
合谷穴
——保健大穴(万能穴)、痔疮便血、下牙痛、头面部疾病、肠胃病、晕厥急救、各种痛症。合谷是镇痛镇静、泄热的要穴。
中医有句老话道：“面口合谷收”，合谷可以治疗头面部的所有疾病，如头痛、头晕、面瘫、耳聋、耳鸣、咽肿失音等等，其中治疗牙痛的效果最明显，方法采用交叉治疗法。能治疗肠胃病，呕吐、腹泻、便秘、腹部胀痛、胃胀胃痛，晕车出现各种症状后合谷穴都能派上用场。经痛剧烈时可以针刺或者用力按压此穴，能立马见效。
另外还能治疗恶寒发热、汗出不止、滞产等等，孕妇禁灸此穴。
阳溪穴(经火穴)
跷起拇指，拇指根与背腕之间有一凹陷，凹陷处即为此穴。此穴最善缓解头痛及眼痛酸胀，但若用按摩法，一定要闭目，掐按一分钟，才能有效。此穴名为阳溪，是指阳气像溪水般周流不止，所以此穴最善通经活络，经常按摩，并配合金鸡独立，可以有效防止脑中风和高烧不退等症。
温溜穴
——驱寒、急性腹痛
手脚冰凉、手心冒冷汗人群最适合不过。可采用刮痧方法。
手三里
曲肘取穴，在肘横纹头下2寸。提起足三里，向来声名显赫，而手三里却默默无闻，其实经络歌诀中“肚腹三里留”，这个三里，也包括手三里在内的。
此穴也善治胃肠病，与足三里并用，效果更佳。此穴还善治腰膝痛，不论是急性慢性，都可点按此穴，可即时缓解症状。手三里善消肿止痛，对于头面肿、牙龈肿、肩臂肿都有疗效。此外手三里还是治疗鼻炎的要穴。手三里可增强体质，是人体的强壮穴，所以平日也可多揉以健身。
曲池穴
——降血压、排毒祛痘、一切热病、明目醒脑。
曲池是献给老人的穴位。也可以治疗各种皮肤病，面颊长痘说明大肠内热，可多刮痧拍打曲池穴或整条大肠经。
肩髃穴+扶突穴+天鼎穴
——肩颈各种痛、咽喉问题、润肠便、荨麻疹。
常摇肩膀或者刺激上述穴位，嗓子不痛不痒，肩颈问题全不见!还能润肠通便!
迎香穴
——鼻子各种问题、红眼病。
点刺放血可以治疗红眼病。迎香穴能治疗鼻炎、鼻塞等各种鼻子问题的事儿早已家喻户晓啦~
刺激大肠经的方法日常生活中我们可以通过刮痧、拔罐、艾灸这些简便的方法来保健大肠经，四季均适用，根据需求选择。手法走向以顺经为补(阳虚寒虚者适用)，逆经为泻(实热发热者)。（由手到头为大肠经走向）
条件不足者可以每天用手指、笔杆等，市面上有各种各样按摩刺激穴位的辅助工具，可根据需要购买，按揉刺激穴位，首先推揉大肠经2分钟左右，再刺激局部穴位，以穴位有酸胀感、周边泛红为宜，每穴5分钟左右，最后再用适当的力拍打整条大肠经，肘窝关节处可加大力度。既完成了每天的养生保健操。以清晨5~7点效果最佳。
此外，形成固定的排便生物钟。每日清晨5~7点是大肠经运行的最佳时间。在这个时间段，喝一杯温开水，10分钟后排便最适合不过，健康又养老，想得病都难!
如果排便不畅就敲打大肠经小臂这一段，边排便边敲打效果更明显。长期便秘的人，在肘下这一段很痛，很敏感，要常揉。还有一个好办法，用大拇指内侧推二三间到商阳，两边都要推，肚子就会有感觉，一定要推到商阳穴，这是排便捷径。
从食指末端起始（商阳），沿食指桡侧缘（二间、三间）
大肠经包治身体大部分疾病，功能非常强大，所以说“肠道一通，浑身轻松!”一点都不为过。
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