“我家宝宝在家里上厕所都会自己主动去上，但是一到外面就怎么劝也不肯去卫生间，这到底是怎么回事？”
“我们孩子一到幼儿园就不便便，老师怎么问他也不说，总是要憋到回家，真担心他会憋坏……”
当家长们庆幸终于完成了宝宝的如厕训练，小天使们终于可以自己在家上厕所了的时候，可能忽然会发现一个问题：那就是宝宝只愿意在家里上厕所，在外或者在幼儿园里即使有便意，无论如何也要忍到家里才解决，甚至由此而导致便秘。孩子们为啥会不约而同地只认家里的厕所，宁可选择在外面憋尿憋粑粑，难道小朋友们也知道“肥水不流外人田”？家长又该怎么正确引导呢？我们一起来了解!
为什么孩子不愿意在外上厕所？
当孩子非常抗拒在外面上卫生间时，家长们首先不要急躁，更不要强逼孩子，而要好好弄清楚他们不愿意在外面上厕所的原因是什么，才能对症下药地去解决问题。一般来说，孩子产生这种行为可能有以下几个方面的原因：
不适应新的如厕环境
宝宝从出生开始基本一直生活在家庭环境中，因此家庭环境对于宝宝来说是最有安全感的，家里的一切也是最熟悉的，包括卫生间。在家里如厕，孩子有独立私密的空间，孩子生理心理都处于一种非常放松的状态。
但是到了外面或幼儿园，面对陌生的卫生间环境、陌生的味道、陌生的马桶式样、陌生的冲水方式，排队等候等陌生甚至是半开放的环境，对孩子来说，都会造成极大的心理压力，就会出现在外面不愿意排便以及排不出便的情况。
而且幼儿园的卫生间一般是蹲便，这样更有利于卫生，防止病菌传播，然而很多人家里都是马桶，很多孩子也会不适应这种新的如厕方式。
宝宝性格内向胆小
一些宝宝天性比较害羞，在幼儿园或是到了外面就会不如在自己家里那样随意和放得开。因此他们在幼儿园的时候会表现得相对比较拘谨，有时候即使想要上厕所也不太敢跟老师讲。
另外，有些宝宝会觉得上厕所是一件比较害羞和私人的事情，但幼儿园的厕所通常都是不封闭的，没有独立的隔间。这样的如厕环境，在孩子看来，上厕所等于被小朋友围观，心理上会很难接受。
日常规律被打破
有的孩子如厕有固定的时间或习惯，外出旅游时，由于行程的安排，可能没办法按孩子平时的习惯来，孩子就会在如厕上遇到困难。而有的孩子粑粑时喜欢慢慢地酝酿和解决，所以当条件让TA没办法按自己的节奏来时，孩子也会宁愿憋着。
有很多孩子不愿在幼儿园里上厕所，也是因为这个原因。课间有限的时间、排长队的麻烦、小朋友的催促议论……都会让孩子心理体验不好，久而久之，就会选择憋回家解决。
卫生上的要求
还有不少孩子不愿在幼儿园或是外面公共场大小便，有一个非常重要的原因，是这些厕所不卫生，味道也较大。对于有些许洁癖的孩子来说，某些脏乱臭的卫生间环境也是难以接受的。
独立如厕能力欠佳
如果家长在培养孩子独立如厕方面放手比较晚，这样孩子就没有形成自主如厕的意识和习惯，独立如厕的能力也欠佳，自然也很难在外面轻松顺畅地如厕。
如何引导不爱在外面上厕所的娃？
孩子如果长期憋大小便，严重的会导致泌尿系统感染、膀胱括约肌功能障碍、泌尿结石、肛裂、痔疮等问题，对肝脏、肾脏的功能也会有不良影响。所以，对憋大小便这件事，爸爸妈妈都应重视，并尽可能采取措施减少孩子憋大小便行为。下面提供几条建议供大家参考：
带领孩子从熟悉环境开始
对于习惯了在温馨安静的家里如厕的宝宝而言，突然置身于人来人往的公共卫生间，其实是进入了一个毫无安全感的陌生地方。所以家长要多创造机会让孩子们提前“参观”公共卫生间，逐渐帮助孩子克服害怕的情绪。比如家长可以借着自己上公共厕所机会，带孩子一起去看看，向TA介绍公厕的设施，蹲坑、坐便都让孩子尝试下。这个期间，也可以同孩子耐心地讲解下洗手间的环境、男厕女厕的区分等，让孩子在意识明白每个地方的卫生间都是不太一样的。
用熟悉的工具进行过渡
宝贝有时在外面会担心自己会从大尺寸的马桶圈掉下去，爸爸妈妈平时在家里就可以有意识地让宝宝使用便携式的垫圈如厕。这样外出时带上，就算环境陌生，但只要看到熟悉的垫圈，宝宝不安的心理也能得到舒缓。
养成定时排便的习惯
家长平时要注意孩子的饮食习惯，多给孩子吃蔬菜水果等粗纤维的食物，并让孩子多喝水。这样会有助于孩子的肠道蠕动，形成松软的大便，排便时也会更轻松。
另外，和幼儿园的作息一样，在园所的如厕环节，也有一定的时间段，比如课前、课后、饭前等。家长在家的时候也可以在这些时间段里，给孩子一个如厕的提示，提前模拟在幼儿园的如厕环节，让孩子有个适应过程。
提高孩子的自理能力
一些小朋友在幼儿园不愿上厕所，是因为自己自理能力较差，不会擦屁股、天冷不会穿脱裤子等原因。所以，在孩子入园前，我们就应该教会孩子自主如厕。孩子上学时，在衣服口袋里备好纸张、穿的衣裤保证方便穿脱，这样，孩子才不会因为自理能力差而不得不选择憋便。
帮助孩子正确看待“上厕所”这件事
对于一部分因为害羞而不敢在外上厕所的宝宝们，家长要在平时多借用绘本，如《便便去旅行》、《糊糊、臭臭、便便、球球》、《是谁在嗯嗯我的头上》、《大便战争》等，让孩子认识到：上厕所是非常正常的生理现象，以及及时排便的重要性，不能因为难为情、贪玩或是懒等原因，损害自己的健康。
适当地鼓励
当孩子不愿意在外面大小便时，家长板着脸批评反而会加剧他们内心的负面情绪。与其这样，不如使用正面的语言多鼓励。比如，告诉宝宝：“如果在这里上厕所，我们还可以在公园多玩很长一段时间哦！”当然，适当的奖励也不可少，例如奖励小贴纸、小零食，这些“小心机”也能帮助孩子更勇敢地过渡。
玩游戏训练蹲坑
另外，对于习惯坐便的宝宝，蹲坑最大的挑战，就是蹲久太累了。由于蹲坑需要腿部力量的支撑，我们可以通过和孩子玩“小兔蹦蹦跳”、玩“下蹲起身”、“走独木桥”、“金鸡单脚独立”等游戏，训练孩子的平衡能力，积蓄一些腿部力量。
当然，除了上面提到的这些，孩子不愿意在外面上卫生间的原因还有很多。所以，最重要的是爸爸妈妈要找一个合适的机会，和孩子心平气和地聊聊，看看他们到底在担心什么。让孩子自由地表达自己的担心，家长才能找到“症结”，对症下药。
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责编：哆哆
主编：吉页
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文章内容来源于：《孩子不愿在学校上厕所？原因让人心疼》，原载于《生命时报》；《娃死活不在外面上厕所，咋办？5个小步骤，解救老母亲！》，原载于“育学园”