宝宝便便各种倒腾就是不出来，妈妈到底怎么做才能让宝宝便出来......
宝宝便秘的症状有哪些？宝宝便秘的症状主要有以下4个点：
1.排便次数减少
2.粗大粪便、干硬粪便
3.排便失禁
4.排便疼痛
注：（如果以上的症状超过两条以上，且时间超过1个月，就是慢性便秘了）
宝宝为什么会便秘？1.遗传因素，父母亲患有便秘的宝宝更容易出现便秘。
2.饮水量、膳食纤维摄入的不足。
3.精神心理因素，更换居住环境、刚上幼儿园、小学、睡眠不足、学习压力重、心情不好、父母关系不和谐等。
4.药物因素，药物副作用可导致便秘，如长期大量补钙补铁等。
便秘对宝宝有什么危害？
一、肛裂
干硬的大便会撑破肛门，导致肛裂，出现便血。便血也是门诊很多患者就诊的主要原因。因为肛裂出现，孩子出现惧怕排便，进一步加重便秘，导致便秘“恶性循环”。
二、影响孩子正常生长发育
大量粪便残留在肠腔，孩子可以有腹胀腹痛的表现，影响孩子食欲，长期的食物摄入减少，可能会影响生长发育。
三、影响孩子的心理健康
部分孩子可以出现精神紧张、焦虑的表现，影响正常的学习，出现注意力不集中、不爱说话、胆小等表现，很多家长也可以因此表现出焦虑。
四、导致成年期便秘
如果儿童时期的便秘没有得到有效治疗，部分患者症状可持续至成年，严重影响正常生活。
宝宝便秘应该如何治疗？
1、多饮水、多吃富含纤维素的食物。
例如：全麦面包、蔬菜和水果（桃、李、西梅、梨等）等。
2、保证每天充分的锻炼
推荐仰卧起坐强健腹部，让排便更有力。
3、训练良好的排便习惯
早晨醒后以及吃早餐后结肠活动最为活跃，结肠高振幅推进性收缩促进排便。因此早餐后15分钟安安静静蹲厕所15~20分钟就能成功排便。
药物治疗：开塞露、乳果糖......
1.开塞露的主要成分是甘油/甘露醇，对人体无害，使用后可润滑肠道，帮助排便。
2.乳果糖被吃掉后，几乎不被人体吸收，能直接到达结肠，起到固水、锁水的作用，让粪便软化，软软的大便就容易排出了。
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