一、浅谈常见诱因：⒈便秘：在肛裂的发病因素中，便秘是最大的因素。便秘者常在排便时过于用力，加上大便干硬，需要努力将干燥的大便排出体外，使齿状线以下的肛管皮肤破裂，产生一种突然而强烈的疼痛感，非常容易造成肛裂。⒉腹泻：慢性腹泻会使肛管皮肤长期与水样便接触，容易出现炎症，抵抗力下降，也容易产生肛裂。⒊产后：很多孕妇在产后多患有肛裂，其原因除了因分娩时阴道扩张、撕裂累及肛门所致外，更主要还是由于便秘所伤，调查资料表明产后表明产后便秘者达76.4%，而肛裂者中70.6%有便秘。二、如何治疗：（一）、非手术治疗1.饮食疗法对于急性新鲜肛裂，可通过调整饮食的方法进行治疗。肛裂患者要忌口，不能吃辛辣食品，不能喝酒，应增加饮水量与膳食纤维的摄入量，多食水果、蔬菜，避免出现便秘的症状。2.坐浴可以用温水或中药进行坐浴，温度在40-50℃为宜，可以松弛肛门括约肌，促进局部血液循环，还可清洁局部，促进创面愈合。3.软化大便便秘患者可以口服一些药物如聚乙二醇电解质散、乳果糖等软化大便，使大便顺利排出。另外也可用灌肠疗法。4.局部药物应用硝酸甘油软膏是一个比较好的治疗肛裂的药物，能够有效地缓解肛管括约肌痉挛性疼痛，改善局部血液循环，促进肛裂愈合。另外局部可应用太宁栓、太宁软膏等缓解内括约肌痉挛。5.扩肛疗法扩肛疗法适用于急性或慢性肛裂不伴有肛乳头肥大和哨兵痔者。通过肛门镜或手法进行扩肛，此法痛苦稍大，最好在涂抹如丁卡因胶浆等局麻药物后进行。（二）、手术疗法对于经久不愈，保守治疗无效的肛裂需要早期采用手术进行治疗。1.肛裂切除术在麻醉状态下全部切除哨兵痔、陈旧肛裂组织及肥大肛乳头，清理陈旧肛裂组织至新鲜创面，术后创面保持开放，让其从创面底部逐渐向上生长。2.括约肌侧切术不少肛裂患者都会伴有肛门狭窄，进行括约肌侧切可以使狭窄的肛门扩大，从而减少术后排便刺激，预防肛裂再次复发。3.虚实结合挂线术此法本人常用方法，特别年轻病人应用较多，最大限度地保留了括约肌功能（随年龄增大减少“跑冒滴漏”，便意时自控能力差），保护了正常组织，通过肉芽填充使管腔自然封闭治愈。三、如何预防1.首先要多喝水，饮水疗法是防止便秘最有效而价廉的方法。饮用的可以是白开水。火大的人可以饮用一些促进排便和去火的花草茶。不宜过多饮用浓茶或含咖啡因的饮料。其次，改变大便时候的姿势，使用排便促愈凳形成蹲姿，减少耻骨直肠肌对肛管的束缚和阻塞感。比较好的排便促愈等在足底反射区和对应穴位还设置了磁石，进一步刺激排便反射，加速大便排出，缓解便秘。第三，要多食含有丰富纤维素和维生素的食物，不要吃辛辣刺激食物，慎吃难以消化的硬壳类食物，例如坚果壳、虾壳，防止排便时候划伤肛管加重肛裂症状。第四，符合生理要求的排便时间是早晨起床或早餐后，此时经过一夜的消化、吸收，粪便已储留在乙状结肠。因此，生活中应合理安排好时间，养成早上顺利排便习惯。排便时候要集中注意力，不可看手机报纸。最后，如果还是严重，短期可用开塞露缓解，但切不可长期使用，会产生依赖并影响肠功能，如果以上措施都做了，还是不能缓解，要及时求助医生。⒉肛门护理：肛门位置特殊，难以保持清洁，也容易受到压迫，所以为了促进肛裂患者的恢复，必须做好肛门护理。每天晚上用温水坐浴3-5分钟，坐浴过程中按摩清洗肛门周围，保持肛周卫生。每天做两组提肛运动，每次40-60次（根据自身情况定），可以有效地促进肛周的血液循环。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
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