肛裂是一种常见的肛管疾病，是齿状线以下肛管皮肤层裂伤后形成的小溃疡，常引起剧痛，愈合困难。此病多发于肛管后方正中线上，最多见于中年人。
肛管表面裂伤不能视为肛裂，其很快自愈，且常无症状。肛裂病人的典型表现是疼痛、便秘和便血。
便秘在本症的发生中，即是主要病因又是忍便的结果。患者常常会刻意减少排便的次数，延迟排便时间，使便秘更加严重，加重了对肛管的损伤，形成恶性循环。
肛裂是发病率较高的疾病，其症状表现主要是疼痛和便血。典型的周期性疼痛是肛裂的主要症状。
初有便意时，即会感到轻微不适和疼痛。排便时粪便通过肛管，肛管扩张时会产生撕裂样疼痛，便后有短暂缓解期，约5分钟左右。
后因扩张肌痉挛而出现疼痛加重，持续可达1小时以上，患者坐卧不安，以后逐渐缓解。再次排便时会周而复始，因此使患者畏惧排便而忍便。
肛裂出血时多时少，血色为鲜红色（血便不相混合、血色鲜红是与上消化道出血的最大区别）。若肛门出现瘙痒，则多为肛裂溃疡面分泌物对皮肤刺激形成湿疹所致。
肛裂多采取保守治疗。主要服用缓泻药物软化粪便，并配合温水坐浴，促使括约肌松弛。在医生指导下外用软膏。对经久不愈，非手术治疗无效的慢性肛裂也可采用手术治疗。
若想预防与减少本病发生，主要应注意以下事项：
1
养成良好的生活与饮食习惯。
少吃辛辣刺激的食品，少饮酒，多饮水，适当多吃有通便作用的纤维性食品，如韭菜、芹菜、白菜、豆芽、香蕉、粗粮等，也可服适量蜂蜜，保持大便通畅。必要时还可用开塞露和服麻仁丸等润便药；
2
选保持肛门周围清洁。
每天用温热水坐浴3~5分钟，同时配合肛门周围按摩和摄谷道运动（即肛门括约肌一收一缩运动）；
3
尽量避免久站久坐。
长期站立和坐位工作者，提倡做工间操，或经常改变坐姿或站起来活动；
4
尽量避免久站久坐。
长期站立和坐位工作者，提倡做工间操，或经常改变坐姿或站起来活动；4.及时治疗肛周炎症性疾病。
文/四川主任医师 孙清廉
编辑 刘海泓
图/源自网络
推荐文章：引起肛裂的原因有哪些?该如何有效预防？男性同胞多做提肛运动，好处多多哟!肛瘘不能自愈，久拖危害大如何合理应用肛门栓剂