肛裂是件痛苦且难堪的疾病，排便的时候感觉生不如死，不排便的时候又觉得好像没那么严重了，基于部位比较隐私，大多数患者选择的是“忍下去”，肛裂主要表现为便秘，排便时肛门疼痛，伴有便血，因为疼痛而惧怕排便。其实肛裂是一种比较常见的症状，其实引发的原因有很多，除了便秘以外，也有一部分的患者是因为本身有慢性炎症，而炎症逐渐蔓延到肛门部位时，也会造成肛裂。
那么为什么经常肛裂呢？川肛小编带大家来了解一下：
一、排便异常便秘。
便秘应该算是最大的元凶，一旦出现这种情况的时候，就会导致粪便无法正常的排出，全部堆积在肠腔内，此时也会导致有害物质被人体吸收。此外，即使能正常的排出体外，可能也需要花费很大的力气，这种情况下就会导致肌肤被粪便擦伤，致其出现淤血肿胀，也有可能会出现破裂的现象。而腹泻则是结肠病的临床表现，如果经常性出现腹泻，会使肛门受到细菌的感染，在炎症的刺激作用下，也会导致肌肤出现明显的溃烂。
二、不良排便习惯
其实有很多人在排便的时候都有不好的习惯，就是在上厕所的时候看书，这就会造成排便时间无限的延长，那么就容易造成肛门直肠内发生淤血，很容易会出现肛裂。
三、不良生活习惯
由于工作的因素，长期站立或久坐，再加上没有运动，很容易就会导致肛裂的出现，因为人体是直立的，本身就有地心引力的作用，还有整个身体向下的重力，这些都会导致肛门的压力增加。而且，我们的肠道又很长很弯曲，还是采取蠕动的方式。因此，建议每隔两个小时站立一会，促进腰腿部的血液循环，有效预防久坐对身体带来的危害
四、肛门狭窄
如果有的患者存在先天性肛管畸形，又或者是在接受某些手术时，因为操作不正确，导致肛门狭窄，这些都会导致正常的通便产生影响，最终形成肛裂。
肛门护理该怎么做呢：便后用水冲洗肛门，在日常饮食方面一定要特别注意，尽量做到规律饮食，平时少吃一些辛辣刺激性食物。保持大便通畅，平时多跑跑步、多走走路，多进行弯腰或收腹运动。
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