家庭医生套装介绍

我们推荐的精油使用方法,不代表精油可以用于治疗,更不代表医生处方。而是为有需要的朋友提出一些辅助缓解方法。柠檬

Max柠檬精油简介:

柠檬原产于印度,5世纪末被引进到意大利,之后柠檬树的生长就从意大利扩展到地中海沿岸。柠檬精油是最常用的精油之一,用果皮冷压榨的方式萃取而得。每颗柠檬才能产出1公斤精油。常喝柠檬精油水可以调节减轻喉咙痛,调整血压,解毒排毒,使身体呈弱碱性。柠檬精油呈现淡黄绿色,有着新鲜柠檬的香气。主要作用于人体的消化、免疫和皮肤系统。柠檬精油可以使皮肤美白,去除死皮,明亮皮肤。但是柠檬精油是典型的光敏性精油,涂抹以后12小时要避免阳光照射,建议夜间涂抹。此外,柠檬精油还有一个很重要的功能,就是中和身体里的酸。这似乎有些奇怪,柠檬精油本身为酸性,怎么能中和酸性呢?其实柠檬精油中的柠檬酸在内服后,在消化中就被中和了,同时会产生碳酸钾和碳酸钙的重碳酸盐,这些碳酸盐可以维持消化系统乃至人身体呈现健康的弱碱性状态。胃酸过多会导致胃痛和胃溃疡,继而影响胰腺和肝脏的功能,这些都可以用柠檬精油来缓解。柠檬精油的用途非常多,它与薰衣草、薄荷并称为精油界的最常用精油三驾马车。其他的比如缓解痛风、调理循环、去除皮肤疣病等功能也不断有临床证实。

柠檬精油。

产地:意大利西西里岛

萃取方法:果皮冷压

主要成分:单萜烯90%

使用方法:熏香、涂抹、内服

涂抹等级:N,不用稀释

作用人体系统:消化系统、免疫系统、呼吸系统

特性:抗癌、抗抑郁、防腐、抗真菌、抗氧化、抗病毒、收敛、振奋、提神、滋补

缓解问题:

焦虑症、肾结石、暴饮暴食、肠道寄生虫、净化水、空气污染、动脉粥样硬化、蚊虫叮咬、调节血压、脑外伤、普通感冒、流感、感冒疮、便秘、抑郁症、消化迟缓、喉咙干、疲劳、发烧、发质油腻、悲痛、去除胶质、缓解宿醉、咽喉感染、产后抑郁症、胰腺炎、心灼热、宿醉、葡萄球菌、胃痛、胃溃疡、痛风、调理循环、皮肤疣病

注意事项:涂抹避光12小时,6岁以下儿童不宜口服

适合调和:尤加利、甜茴香、乳香、天竺葵、薄荷、檀香木、伊兰伊兰

顺口溜:

柠檬精油用处佳,内服排毒降血压。

主要产在西西里,物理冷压用果皮。

主要成分柠檬烯,特性抗癌抗抑郁。

作用人体各系统,皮肤消化和免疫。

茶树

茶树精油简介:

茶树传统的名称为Ti-Tree,或写作Tea-Tree。实际上它和茶叶没有任何关系,反而与丁香、尤加利是同一科的植物,属于桃金娘科。桃金娘科植物的特点就是其强大的抗感染能力,人们对于茶树精油的认识源于澳大利亚土著长期使用的经验,茶树是一种非常好的天然抗菌剂。拉丁学名是Melaleuca,将树叶蒸馏萃取出的茶树精油中,含有大量的萜品醇决定着茶树精油的品质。CPTG级别的茶树精油产自澳大利亚新南威尔士州,单萜烯含量高达70%。

茶树精油:

产地:澳大利亚新南威尔士州

萃取方法:将树叶蒸馏萃取

主要成分:单萜烯含量70%

使用方法:熏香、涂抹、内服

涂抹等级:N,不用稀释

作用人体系统:免疫系统、呼吸系统、肌肉系统、骨骼系统

特性:抗菌、抗病毒、抗感染、抗发炎、抗氧化、抗寄生虫、镇痛、免疫支援、组织再生

缓解问题:痤疮、过敏、动脉瘤、脚气、细菌感染、疖子、支气管炎、口腔溃疡、蛀牙、感冒、咳嗽、割伤、皮炎湿疹、眼睛干痒、耳朵感染、单纯疱疹、荨麻疹、伤口感染、腮腺炎、灰指甲、红眼病、疹癣疥疮、烧伤、妇科病、静脉曲张溃疡

注意事项:6岁以下儿童不宜口服

适合调和:薰衣草、尤加利、百里香、迷迭香

顺口溜:

茶树原名白千层,抗菌消炎它最能。

免疫支援抗感染,澳洲土著千年用。

缓解痤疮皮肤病,头屑脚气是救星。

收敛功能非常强,涂抹感觉皮肤凉。

薰衣草

薰衣草精油简介:

薰衣草的英文名字是从拉丁文“lavare”(清洗)演变而来,可能源于它可以清洗伤口的缘故。人们对薰衣草的研究超过了几千年,因为其广泛的用途。薰衣草是万用精油,几乎所有的精油品牌都有这个类别。它是由新鲜的花穗加以蒸馏萃取而成。而薰衣草中的酯和醇含量决定着精油的质量,产在法国南部高地的这种薰衣草,酯类和醇类的含量很高。后来,植物学家和精油学家们实验,在保加利亚产的薰衣草,有效成分含量同等高。它对于人体的心血管、情绪平衡、神经和皮肤系统非常有帮助,以上系统的各类问题都可以用薰衣草。薰衣草可以和所有精油调和,都有促进、调节和同化的作用。

薰衣草精油:

产地:保加利亚,法国

萃取方法:新鲜的花穗蒸馏

主要成分:醇类58%

使用方法:熏香、涂抹、内服

涂抹等级:N,不用稀释

作用人体系统:心血管系统、情绪平衡系统、神经系统、皮肤系统

特性:止痛、抗癫痫、抗菌、抗忧郁、抗组织胺、抗感染、消炎、抗突变、防腐、抗痉挛、抗毒素、抗肿瘤、强心、再生、镇静

缓解问题:平静心情、过敏、焦虑、食欲不振、心律失常、动脉粥样硬化、蚊虫蛰叮、水泡、脓疮、乳房胀痛、烧伤、癌症、水痘、内翻足、抽搐、割伤、头皮屑、抑郁、糖尿病疮、尿布疹、利尿、痛经、疲劳、发烧、坏疽、胀气、头发干燥、头发脆弱、脱发、花粉症、腹股沟疝气、单纯疱疹、肺热、脓包、失眠、瘙痒、时差、嘴唇干燥、乳腺炎、更年期、精神紧张、驱蚊、肌肉麻痹、静脉炎、疼痛、刺激迷走神经、帕金森、分娩辅助、产后抑郁症、皮疹、松弛、类风湿性关节炎、脑溢血、皮肤干燥、妊娠纹、晒伤、心率过速、磨牙、牙疼、腿部溃疡、静脉曲张性溃疡、眩晕、戒瘾、创伤、皱纹

注意事项:6岁以下儿童不宜口服

适合调和:大部分精油

顺口溜:

薰衣草油用途多,万用精油真不错。

产地品种很关键,使用千年配方全。

专业处理烧烫伤,熏香催眠入梦乡。

镇静平衡抗感染,止血强心抗痉挛。

薄荷

薄荷精油简介:

薄荷精油是将薄荷的叶子、茎、花苞以蒸馏的方式萃取而得。而产在美国西海岸的薄荷更是取精油的上品。薄荷精油作用于人体的消化、神经、呼吸、皮肤、肌肉、骨骼系统。几个世纪以来被人们用于舒缓消化困难、口气清新、退烧、减轻头痛、绞痛。几千年前古罗马人就用其缓解消化道病症。通过CPTG认证的薄荷精油中,酚醛树脂醇含量高达44%。它作用于人体的消化、肌肉骨骼、神经、呼吸和皮肤系统。薄荷精油是几种万用精油之一,可以与任何精油调和,有帮助其它精油吸收的功效。

薄荷精油。

产地:美国西海岸

萃取方法:叶、茎、花苞蒸馏

主要成分:酚醛树脂醇44%

使用方法:熏香、涂抹、内服

涂抹等级:敏感性皮肤和小朋友需要稀释

作用人体系统:消化系统、神经系统、呼吸系统、皮肤系统、肌肉系统、骨骼系统

特性:镇痛、抗菌、抗癌、抗发炎、防腐、抗痉挛、抗病毒、提振精神

缓解问题:感冒发烧、细菌感染、提神醒脑、治疗休克、驱除害虫、消化不良、肌肉酸痛、慢性疲劳、嗅觉丧失、荨麻疹、射线辐射、痛经、哮喘

注意事项:孕妇慎用,高血压慎用,6岁以下儿童不宜口服

适合调和:任何精油

顺口溜:

薄荷产在美国西,叶茎花苞蒸馏取。

功能众多难列举,身体系统都有益。

退烧提神抗细菌,止痛止痒助呼吸。

敏感皮肤要注意,稀释比例一比一。

保卫

保卫(免疫复方)精油。

dōTERRA最受欢迎、用途最广的CPTG级复方精油保卫(免疫复方)中,含有野橘、丁香、尤加利、迷迭香和肉桂精油,能构成对抗病原体的第一道防线,这是一道无毒且支持免疫系统的绝佳防线。其杀菌、防御效果超过了如牛至、百里香等单方精油。经研究和临床,保卫(免疫复方)能杀死有害细菌、微菌和病毒。熏香可以杀死空气中的病原体;涂抹按摩足底、脖子、胸部、腹部、腋下淋巴系统,可以刺激免疫系统,皮肤敏感者需要稀释使用;内服可以清理口腔、喉部、食道、胃、肠道的有害病菌,增加人体抵抗力。保卫(免疫复方)的防护产品还有牙膏、精球、洗手液、浓缩洗衣液、喉糖、胶囊等,全方位保卫每一个家庭的安全。

保卫(免疫复方)精油:

主要成分:野橘、丁香、肉桂、尤加利、迷迭香

使用方法:熏香、涂抹、内服

涂抹等级:S,敏感性皮肤和小朋友需要稀释

作用人体系统:免疫系统

缓解问题:杀死空气中的病原体、清理口腔、喉部、食道、胃、肠道的有害病菌,增加人体抵抗力、感冒、病毒感染、咳嗽、气管炎、口腔疾病、伤口杀菌

注意事项:有洗手液、洗衣液、洗洁精、喉糖、晶球、胶囊、牙膏、软膏可以选择。

顺口溜:

保卫复方不一般,系列产品它最全。

熏香杀死病原体,内服提升免疫力。

敏感皮肤需稀释,抗菌效果超牛至。

使用保卫很简单,免疫系统把好关。

乐活

乐活(消化复方)精油简介:

人吃五谷杂粮,没有不生病的,特别是消化系统疾病,小到打嗝胀气,大到肠胃发炎,呕吐便溏,令人痛苦不已。乐活(消化复方)将精油界顶级认证的生姜、薄荷、龙艾、胡荽、小茴香和大茴香精油调配,推出乐活(消化复方)精油和乐活(消化复方)胶囊,专业缓解消化道系统的各种问题,被人称为“消化道救星”。乐活(消化复方)精油可以熏香、涂抹、内服。熏香乐活(消化复方)可以有效缓解休克、血糖性头痛、孕吐、晕车、呕吐和鼻窦炎等症状;将乐活(消化复方)内服及涂抹于腹部、足底或患处,可以有效缓解便秘、肠绞痛、抽筋、消化道痉挛、腹胀气、消化不良、结肠炎、胃痛甚至痔疮。乐活(消化复方)是我们的消化道救星,也可以作为饮食的补给品,调理长期的消化系统问题。孕妇应小心使用,孕吐时涂抹耳廓即可。如果您不喜欢口服乐活(消化复方)精油的味道,也可以尝试乐活(消化复方)胶囊。

乐活(消化复方)精油:

主要成分:生姜、薄荷、龙艾、胡荽、小茴香、大茴香

使用方法:熏香、涂抹、内服

涂抹等级:N,不用稀释

作用人体系统:消化系统

缓解问题:腹泻、便秘、肠绞痛、抽筋、消化道痉挛、腹胀气、消化不良、结肠炎、胃痛、痔疮、宿醉

注意事项:孕妇涂抹耳廓或熏香,有胶囊可以内服。

顺口溜:

乐活针对消化道,各种问题都有效。

小到打嗝与胀气,大到胃痛与便秘。

腹泻口服两三滴,良药苦口效果奇。

长期使用此神器,消化系统没问题。

牛至

牛至精油简介:

牛至原产于地中海沿岸,当地特殊风味的食物都和它有关,经常出现在西餐中,它的另一个名字是披萨草,属于唇形科小叶薄荷。牛至的疗效非常广,将全株植物以蒸馏方式萃取可以得到精油。经过CPTG认证的牛至产在土耳其,酚类含量高达80%,是必须稀释才能涂抹的精油(D级),因此直接涂抹有可能会严重刺激皮肤,六岁以下儿童不宜使用,六岁以上儿童和孕妇谨慎使用。

牛至精油:

产地:土耳其

萃取方法:叶子蒸馏

主要成分:酚类80%

使用方法:熏香、涂抹、内服

涂抹等级:D,必须稀释,成人稀释比例1:3

作用人体系统:免疫系统、呼吸系统、肌肉系统、骨骼系统

特性:强效抗菌、抗寄生虫、抗病毒、免疫刺激、呼吸系统杀菌

缓解问题:脚癣、老茧、念珠菌、口腔溃疡、腕隧道症候群、埃博拉病毒、真菌感染、刺激免疫系统、调理炎症、肠道寄生虫病、葡萄球菌、肌肉酸痛、鼻息肉、寄生虫、鼠疫、肺炎、金黄色葡萄球菌感染、病毒感染、身体温补、疣病、百日咳

注意事项:6岁以下儿童不宜口服

适合调和:罗勒、茴香、天竺葵、柠檬草、百里香、迷迭香

顺口溜:

牛至产在土耳其,叶子蒸馏来萃取。

涂抹必须要稀释,抗菌效果排第一。

主要增强免疫力,定期涂抹在脚底。

控制病毒寄生虫,帮助骨骼与呼吸。

百度牛至利用价值:

全草入药,可预防流感,治中暑、感冒、头痛身重、腹痛、呕吐、胸膈胀满、气阻食滞、小儿食积腹胀、腹泻、月经过多、崩漏带下、皮肤搔痒及水肿等症,其散寒发表功用,尤胜于薄荷。在云南、贵州、四川三省作香薷收购及使用。全草又可提芳香油,鲜茎叶含油0.07-0.2%,干茎叶含油0.15-4%,油的比重(15℃)0.-0.,旋光度(20℃)-20°-70°,含醇量(以香草醇计)2-3%,含酚量(以麝香草酚计)约含7%,除供调配香精外,亦用作酒曲配料。此外它又是很好的蜜源植物。

百度牛至药用价值

牛至全草含挥发油,主要有对一聚伞花素、香荆芥酚、麝香草酚、香叶乙酸酯等可利尿、促进食欲、改善消化、去痰、抗菌的作用,每1毫克中含抗衰老素超氧化物岐化酶.80微克,是蔬菜中含量最高者,其抗氧化功能非常强,以其消除自由基的抗氧化效力而言,比苹果高出42倍,比马铃薯高出30倍,比橘子高出12倍。牛至味辛,性微温,有清暑解表、利水消肿之作用。

牛至全草可提取芳香油,也可以用作香蕾入药,还能作为资源植物使用。早在东汉时期,人们已把牛至作为-种中草药使用,它可用于治疗因暑湿所引起的发热、头痛、身困倦、呕吐、腹泻、腹痛等症状。也用于治疗急性胃肠炎、沙门氏菌感染等疾病。

美国农业部的“植物化学和植物物种学”的背景资料表明,牛至含有30多种抗菌化合物,因而牛至可能是一种潜在的非药物生长促进剂。随着人们对人类健康的







































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