最近，由于气温温差起伏较大，小儿感冒患者骤增，儿科也人满为患。其实病情变化快是感冒的一大特点，绝大部分宝宝感冒初期时都是因为受寒，之后容易演变成热症，这就是为什么我们常常看到宝宝最初两天流清鼻涕，后来就变成了浓鼻涕。感冒初起时，邪气在表，此时治疗最容易痊愈。
小毓建议：初期感冒的小宝宝，不妨试试用小儿推拿来治疗流清鼻涕、打喷嚏、轻微鼻塞或咳嗽等感冒症状，效果好，一次就有效果哦~
发热
宝宝感冒时，发热是最让家长担心的。中医认为感冒初期多是因受寒，此时疏风散寒多会取得较好疗效。
清天河水：
用食、中指指腹，在宝宝的左前臂内侧正中，从腕横纹到肘横纹上，做直线推动，称为清天河水，频率每分钟次。推拿的时候，可以在手指上沾一点水，更利于退热。
退六腑：
用食、中指指腹，在宝宝的前臂尺侧(小指侧)，自肘关节至腕横纹上，做直线推动，频率为每分钟次。
鼻塞:
感冒时，鼻黏膜发炎、肿胀，导致鼻子不通气，宝宝呼吸不畅，会感觉非常难受，易哭闹。
开天门：
用两个拇指指腹自下而上交替，从宝宝的两眉中间(印堂穴)开始，直线推向前发际，推次。
揉迎香穴：
迎香穴位于宝宝鼻翼的两侧，可用食指或中指的指腹，在这个穴位上轻柔地按压5～10次，能起到缓解鼻塞的作用。
流鼻涕
用中指指腹揉宝宝的迎香、印堂穴，各2分钟，也可以用手指摩擦宝宝的两侧鼻翼，至局部发热为止。
另外，给宝宝喝葱白汤也能缓解流鼻涕的症状。
咳嗽
中医从辩证角度来看，“初咳在肺”，感冒初起时，可以用一些小儿推拿的方法止咳：
分推肩胛骨：
用两拇指端分别从宝宝的肩胛骨内缘由上向下做分向推动～次，可以起到调肺气，补虚损，止咳的作用。
揉肺俞穴：
用两手的拇指或食指、中两指轻轻按揉肺俞穴，3～5分钟。
捏脊5～10次：
让宝宝俯卧位，用拇、食、中指三指沿着督脉以及两旁的膀胱经，双手交替捻动向前，可捏三下提拿一下，称之为“捏三提一法”。每晚一次，每次捏3-5遍，可以到10遍。
温馨提示：
哪些宝宝不适宜进行小儿推拿？虽然说正确地给小儿进行推拿可以帮助小孩子缓解某些病症，对孩子的健康成长有着一定的好处。可是小儿推拿并不适合所有的小孩。中医里对小儿推拿的适用对象有着明确的划分，也明确说明了哪些情况下不适宜进行小儿推拿。下面一起了解下哪些宝宝不适宜进行小儿推拿。
1.小儿推拿适用对象为9周岁以内的小儿，初生儿太娇嫩了，不适宜推拿，一般建议半周岁以上的婴儿才尝试推拿。
2.皮肤发生烧伤、烫伤、擦伤、裂伤及生有疥疮者，局部不宜推拿。
3.有创伤性出血或皮肤破损者不宜进行推拿。
4.各种恶性肿瘤、外伤、骨折、骨头脱位等患者不宜推拿。
5.某种急性传染病，如急性肝炎、肺结核病等患者不宜推拿。
6.严重心脏病、肝病患者及精神病患者，慎推拿。
7.某些急性感染性疾病，如蜂窝织炎、骨结核、骨髓炎、丹毒等患者不宜推拿。
来源：季群小儿调理
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