壮族是我国少数民族中人口最多的一个民族，主要聚居在我国的南方，范围东起广东省连山壮族瑶族自治县，西至云南省文山壮族苗族自治州，北达贵州省黔东南苗族侗族自治州从江县，南抵北部湾。
广西壮族自治区是壮族的主要分布区；云南壮族主要分布在文山壮族苗族自治州，其余分布在昭通、曲靖、楚雄、红河、大理等地州市；广东省壮族主要分布在连山壮族瑶族自治县，怀集县下帅壮族瑶族乡；贵州省壮族主要分布在黔东南苗族侗族自治州从江县；湖南省江华瑶族自治县有少量分布。
黑衣壮
“黑衣壮”它是壮族中具有奇特色彩的一个族群，主要聚居在广西中越边境的那坡县，自称“敏”、“仲”、“嗷”，现约有5.18万人，因着装全黑而得名，黑衣壮族民歌是他们历代传唱的民歌。在历史长河中，黑衣壮至今仍保存着古朴完整、多姿多彩的民间歌谣，并被誉为“广西民族音乐富矿”和壮族民歌的“活化石”。那坡壮族民歌是黑衣壮历代传唱的民歌，按声调分类，可分为“虽敏”、“尼的呀”、“论”、“春牛调”、“请仙歌”和“盘锐”六大种类约多套。代表性曲目有《虽待客》、《论造》、《酒歌》、《盘歌》、《祭祖歌》等。其中，“尼的呀”是那坡壮语里“好的呀”的意思，是黑衣壮生活地区流传的民歌中常用的衬词。“尼的呀”山歌曲调清新明丽，艺术魅力独特，已经成为壮族音乐的标签。
黑衣壮族人不仅能歌，还很善舞。一些黑衣壮聚居的村屯，从3岁小孩到古稀老人都能够伴着古乐，翩翩跳起迎宾舞、黑枪舞、婚礼舞、末将舞等等古代壮族的舞蹈，场面蔚为壮观。黑衣壮以黑为美的服饰、原汁原味的动听山歌甚至发展到二声部重唱，曲调柔美悠长。年5月20日，黑衣壮族民歌经国务院批准列入第一批国家级非物质文化遗产名录。
青衣壮
隆林是青衣壮聚居的地方，三月三歌会上，青衣壮和其他少数民族同胞都会身穿节日的盛装，云集一方，摆歌台，听山歌，以歌会友，以歌传情。到隆林，游客不仅可以听山歌、赶歌会，也可以游金钟山、逛平流村壮寨或者到德峨乡逛苗寨。这里离贵州兴义也很近，游客想去贵州游览天生桥、万峰湖等景区也很方便。
西林县马蚌乡的八大河村。西林县马蚌乡不单有“三月三”山歌节，还有酣畅淋漓的泼水节。节日当天少数民族会穿着民族服饰出来赶圩，很热闹。而且除了泼水节，当地还组织了山歌比赛、抓鱼比赛等，游客都可以免费参加。马蚌乡处在云贵广交界处，在八大河村10公里外，还有一个那岩古寨可供游客探秘。在百色去西林路上，有始建于清光绪五年（）的古建筑——宫保府。这里因清代云贵总督岑琉英受清皇朝封为太子太保受旨赐建而得名。
河池下洛村扁担节
河池金城江区保平乡下洛村的“三月三”也是个重要的节庆，而且会有祭扁担仪式，所以也叫“扁担节”。每到“三月三”，当地家家户户都会把扁担拿出来，杀鸡宰羊，举办一个祭扁担的仪式，祈求当年五谷丰登，让扁担挑上更多的东西。
蓝衣壮
河池天峨油桐花节
河池市天峨县三堡乡油桐花从低海拔往高海拔依次盛开，美不胜收，油桐花盛开时，天峨县也将举办桐花节。当地的蓝衣壮会表演特有的壮欢山歌、舞狮等，游客能穿行于漫山遍野的桐花世界，拍摄烂漫花海盛景，看蓝衣壮独特的婚嫁、抢亲等习俗，喝当地桐花酒，品农家美食等。
壮族主要分布（自治区、州、县各1个，民族乡9个）
广西壮族自治区
云南省文山壮族苗族自治州
广东清远市连山壮族瑶族自治县
民族乡（9个）
广东省（1个）
怀集县下帅壮族瑶族乡
湖南省（1个）
江华瑶族自治县小圩壮族乡
贵州省（3个）
从江县
刚边壮族乡
秀塘壮族乡
翠里瑶族壮族乡
云南省（4个）
红河州河口县（1个）
桥头苗族壮族乡
曲靖市师宗县（3个）
高良壮族苗族瑶族乡
五龙壮族乡
龙庆彝族壮族乡
广西壮族自治区
广西壮族自治区是壮族的主要分布区占壮族总人口的87.81％，主要聚居于桂西、桂中，即南宁、柳州、百色、河池、贵港、防城港等市；
百色
百色壮族人口占总人口的80%。壮民族布洛陀文化、黑衣壮文化、壮族织锦文化、北路壮剧文化、壮族嘹歌文化等，被列入国务院非物质文化遗产名录。芒果是百色的特产，百色右江河谷是全国三大“天然温室”之一，是南亚热带季风气候区，照时间长，气候湿润，降水充足，具有得天独厚的芒果种植气候条件，是中国最重要芒果产地之一。百色有6个国家级4A旅游风景区，主要旅游景点有百色起义纪念馆、红七军军部旧址、右江民族博物馆、澄碧湖、大王岭原始森林、乐业大石围天坑群、靖西通灵大峡谷、古龙山峡谷漂流景区、田阳敢壮山布洛陀文化旅游景区、布洛陀杧果风情园、凌云茶山金字塔等。
文山壮族苗族自治州
位于中国西南边陲的云南省东南部，东与广西百色市接壤，南与越南社会主义共和国接界，西与红河哈尼族彝族自治州毗邻，北与曲靖市相连。
普者黑
普者黑位于文山州丘北县西北部，“普者黑”是彝语，意为“盛满鱼虾的池塘”。以“水上田园、湖泊峰林、彝家水乡、岩溶湿地、荷花世界、候鸟天堂”六大景观而著称，这里既有桂林山水的孤峰、清流、幽洞、奇石的灵秀，又有江南水乡小桥、流水、人家的古朴神韵，还有西湖波光潋滟的明丽，更有比荷花淀还浩荡的万亩野生荷花。景区内个景点各具千秋，座孤峰星罗棋布，83个溶洞千姿百态，54个湖泊相连贯通，2万亩水面清澈透明，13公里大峡谷雄险壮观，3公里茶马古道神秘古朴，4万亩高原喀斯特湿地让人叹为观止。普者黑景区民族文化底蕴丰厚，壮、苗、彝等少数民族浓郁的民族民间文化构成了普者黑旅游文化的主流。
广南县位于云南省东南部，地处滇、桂、黔三省(区)交界处，境内壮、苗、瑶等民族风情浓郁，有“世外桃源”坝美、“天下第一奇村”峰岩洞等知名景区。
坝美村位于云南省文山壮族苗族自治州广南县北部的阿科乡和八达乡交界处，属喀斯特地貌，四周被翠绿的群山环抱，境内一年四季流淌着一条名为“驮娘江”的清澈小河。这个村寨的神奇之处就在于，进出村都需乘船经过幽深、昏暗的水洞。“坝美”是壮语的音译，意为“森林中的洞口”，坝美四面环山，山上树木葱茏，坝里绿树郁郁苍苍。
八宝省级风景区位于滇东南文山壮族苗族自治州广南县东南部，峰丛林立，飞瀑流泉，奇山异石，古桥渔舟，一幅浑然天成的山水田园画卷铺展在眼前。八宝山秀美，八宝水长清，八宝瀑布最磅礴。置身八宝，陶醉于风光秀美的山水田园景色之中，忘情于典雅浓郁的壮族文化气息之下，清幽的格调，自然的情趣，让人舍不得离开这自然与人文融合得如此恰当的和美之地。百里平川之上，青峦叠障，秀水蜿蜒，飞瀑磅礴，流泉清冽。奇洞巧穴之中，曲径通幽，怪石林立，千姿百态，栩栩如生。置身于这如诗如画的山川田园风光之中，使人心旷神怡，留连忘返。自然与人文景观相映成趣，令人目不暇接，叹为观止，这才懂“桂林山水甲天下，高原八宝赛桂林”。
西华公园位于文山县开化镇西华山，于年被辟为公园，后经过扩建，增建了险峰、翠峰、伴月等亭阁，并建有“九龙”大型石雕。园内植有紫薇、秋桂、木兰等36种名贵树木，石壁上刻有虎豹等36种动物图像，石阶也全部修成36级一台，共6台级，与文山县个村寨数目相吻合。
壮族非物质文化遗产
广西壮族自治区
壮族嘹歌
宾阳织锦技艺
德保壮族山歌
广西田阳敢壮山壮族歌圩
凌云县朝里壮族吼喊歌圩
象州壮欢
隆林壮族歌会习俗
壮族霜降节
左江壮族民歌
壮族拜囊海
平果壮族踩花灯
壮族多声部民歌
壮族骆垌舞
壮族翡翠鸟舞
凌云壮族72巫调音乐
右江壮族岑王庙会壮医药
“三月三”歌圩
壮族春牛舞
壮族盘古庙会
壮族师公戏
田东壮族排歌
壮族马骨胡艺术
壮族民间故事“百鸟衣”
壮族芒那节
靖西壮族端午药市
壮族九莲灯
壮族铜鼓铸造技艺
上林壮族灯酒节
大新壮族高腔山歌
壮族香火球
壮族五色糯米饭制作技艺
壮族舞火猫
壮族祭瑶娘
南路壮剧
壮族末伦
提线木偶戏
壮族舂榔舞
壮族天琴艺术
壮族师公舞
壮族伏波庙会
壮族亥日
壮族打砻舞
壮族斗竹马
壮族芭蕉香火龙舞
壮族采茶戏
壮族嘹啰山歌
壮族打扁担
田阳壮族狮舞
坡芽情歌
壮族三声部民歌
壮族悲歌
壮族哭嫁歌
壮族蜂鼓音乐
壮族会鼓
壮族铜鼓习俗
壮族抢花炮
壮族织锦技艺
那坡壮族民歌
铜鼓舞
壮剧布洛陀
云南省
壮族彝族铜鼓舞（文山州）
壮剧
壮族彝族木鼓舞（文山州）
壮族渔鼓（西畴县）
者太乡者太村壮族传统文化保护区（广南县）
开化镇壮族纸马舞之乡（文山县）、
铜鼓舞之乡（广南县）、
壮剧之乡（富宁县）
坡芽情歌
弄娅歪
棒棒灯
女子太阳节
陇端节
火草纺织技艺
壮族刺绣技艺
壮族银器制作技艺
壮族节日
“壮族三月三”
是壮族规模宏大、场面热闹、持续时间较长而定期举行的歌圩。“壮族三月三”是壮族的盛大节日，也是广西汉、瑶、苗、侗、仫佬等各民族的重要节日，在广西世居民族中的地位不亚于春节。
武鸣县从年开始主办“三月三”壮族歌节。年，武鸣“三月三”歌圩入选了第二批自治区级非物质文化遗产名录。年，武鸣被文化部确定为“中国壮乡文化研究保护基地”；年，武鸣把活动名称从“中国壮乡·武鸣‘三月三’歌圩”扩展为“中国壮乡·武鸣‘三月三’歌圩暨骆越文化旅游节”；年，武鸣申报的“壮族三月三”入选国家非物质文化遗产名录。
武鸣“壮族三月三”歌圩目前已是全国规模最大、影响最广、历史最久的民族歌圩。武鸣“壮族三月三”歌圩，成为了传承、发扬优秀民族文化，打造对外交流、招商引资平台，提升武鸣的知名度的最佳载体。在歌圩活动中，武鸣开展独具特色的山歌擂台赛、千人竹竿舞、抛绣球、抢花炮等壮族文体活动。
又是一年“三月三”，壮家儿女来相聚。一年一度的布洛陀民俗文化旅游节将在田阳县敢壮山布洛陀文化遗址景区和田州古城景区举行，一大波精彩纷呈的活动等你来参加。据了解，本届文化旅游节主要活动内容有布洛陀祭祀大典、布洛陀文化学术交流座谈会、布洛陀民俗文化主题晚会、布洛陀山歌比赛、舞狮技艺展演、歌圩体育运动会（斗牛、摩托“箩拉”、圣女池摔跤、抛绣球、抢花炮、夫妻挑抬西红柿、抬花轿等）、贝侬泼水狂欢、壮乡千人广场舞、摄影大赛、旅游商贸美食活动等。田阳敢壮山壮族布洛陀文化遗址景区是广西最大、最早的歌圩所在地，是壮民族始祖布洛陀文化的发祥地和祭祀地。
田阳壮族舞狮集结了高、难、惊、险、奇、美六大特点。民国时期起，壮狮逐渐名扬海内外。年，田阳壮族舞狮技艺被列为国家级非物质文化遗产，李永茂成为该壮狮技艺文化传承人。
田州古城有一点大理古城的味道，又融合了壮族的特色元素，点缀着壮族图腾的街道上有各色小店，小桥流水边的传统建筑中藏着现代感十足的酒吧，这里可以吃到田阳特色美食，感受铜鼓文化、土司文化。随着古城一期的全面开放，布洛陀广场、祖公塔、碉楼、月亮河水系、游船码头、民国特色商业街、异国风情街、田州古城电影城等特色旅游街区也相继开放。
女子太阳节
女子太阳节又称女人节，是云南省文山壮族苗族自治州西畴县汤谷村的传统节日，起源于母系氏族社会先民对太阳的崇拜。每年农历二月初一这一天，所有年满16岁以上壮族女子沐浴净身祭祀太阳。活动期间，除了传统太阳神祭祀外，还有千人摸鱼、斗鸟比赛以及壮乡童谣节目表演等活动。
“七月香戏水节”
壮族泼水节的传说，每逢农历七月初七当日，天上的“七仙女”姐妹都在银河里沐浴嬉戏，午时前后，银河水与人间溪河水汇流，于是这天壮乡河里的水会变得特别清凉、干净，饮用对人体健康十分有益。人们沐浴后，有消灾、除毒、驱邪、润肤、少生疾病、延年益寿等好处。每逢此节，壮家人不分男女老幼集聚到河里洗头、沐浴、耍水、嬉戏，祈求健康长寿、平安吉祥。在这一天取水制醋，醋香醇厚经久耐放，故又称“七月香”、“女儿节”、“长久节”。千百年来连山壮族都保持这种习俗，并演变为全县群众欢庆的戏水节。
广东清远市连山壮族瑶族自治县像一个小家碧玉的少女，藏在广东、广西、湖南三省交界的绿洲中，是全国唯一的一个壮族瑶族自治县。连山的戏水节，有着深厚的文化及群众基础，是一个真正意义的全民戏水狂欢。戏水节主会场设在县城的上吉河，旁边是壮瑶特产及美食街，戏水完可在美食街品尝美食。
连山新八景
吉田三水大旭山瀑布群景区是一个原始自然生态的旅游景区，景区内森林茂密、古树葱茏，旭水流泉，曲径通幽。被游客誉为“广东九寨沟”、“岭南西双版纳”。
坝美村
广南县坝美镇坝美村是壮族村寨，坝美村属典型的喀斯特地貌，村子四面环山，村民主要靠划木船通过多米的天然石灰溶岩水洞进出村寨，因像极陶渊明笔下的世外桃源而闻名于世。村内居民均为壮族，世世代代以农耕为主，过着男耕女织的生活。坝美村古老而优美，历史在变迁，但坝美村至今仍保留着浓厚的富有壮族传统文化色彩的民俗文化、服饰文化、饮食文化、节日文化、酒文化、歌舞文化、婚姻文化、历史遗迹等。自以独特自然资源被作为旅游景区开发以来，坝美村向世人展现出了民居特色突出、产业支撑有力、民族文化浓郁、人居环境优美、民族关系和谐的少数民族特色村寨魅力。坝美村先后获“盘点云南旅游”海内外游客最向往景区、入围国家农业部主办的年最有魅力乡村、被评为“AAA”级景区。
高原小桂林——广南八宝
八宝被誉为“高原小桂林”，有着桂林一样的喀斯特峰林地貌，温婉柔美。坐上竹筏，顺着八宝河一路慢慢飘向下游，喀斯特小山峰、万亩贡米稻田、13个壮族村落，依次排开，宛如仙境。
宜州流河寨
寨内建有刘三姐故居等房屋和民俗活动祠堂及表演场等设施，曾为电视剧《刘三姐》的拍摄基地，现为刘三姐故乡民族风情游的民俗活动中心景点。
流河寨坐落在下枧河畔，是当年刘三姐生长过的地方，这小小的寨子，象许多壮族特有的山寨一样，依山傍水而建，民风纯朴，好客和善唱山歌是这里最大特色。存留近百年的刘三姐故居古村寨,如今的刘三姐故居门前，还建有摆歌台，想必一个世纪以前的三姐，曾经也在这里上过山歌吧.木质的茅草吊脚楼，是属于壮族村落的一大特色！至今，在古村落里的壮族同胞们还保持着以前的生活习俗，无论嫁娶还是丧礼，在这里，你肯定能够体验到原汁原味的壮族文化特色。
明仕村弄朋屯
大新县堪圩乡明仕村弄朋屯就位于风景秀丽的明仕田园景区内，民居依山傍水、整个村庄有着“村前一曲水，村后万重山”之美，体现了壮族选择优秀环境建立村落的文化观念。从未想过能在祖国的边疆邂逅如此磅礴大气的美景，她足以震撼世上所有的人。这里有大眼睛的萌主——龙虎山猕猴，这里有五百里的山水画廊——德天瀑布，这里有小家碧玉的“小桂林”——明仕田园……无论在哪一处，你都会有一种闲散的醉入隔世时光之感。在这里，时光是被遗忘的、静止的，你不由得就会轻轻的放慢脚步，生怕打扰了这安静的时光。
阿峨新寨村······云南壮族农民“版画村”
在云南省文山州马关县仁和镇阿峨新寨村，村中仅有人，却有56人从事版画创作，是名副其实的”版画村”。年该村被国家文化部命名为“中国民间艺术之乡”。
阿峨新寨的九成村民都是壮族，他们制作版画的传统源于描花样。寨子里的女人自幼喜欢绣花，但绣花的工序非常复杂，忙不过来时家里的人就帮着描花样。久而久之，形成了男人画样，女人绣花的风俗。为了减少工序，男人们先把画画在木板上，用刀刻好，绣花时就先在布上印出花样，这就是阿峨新寨最早的版画。
马关壮族农民版画历经30多年的发展，制作质量逐步提高，知名度不断攀升，取得了良好的经济和社会效益，已成为马关农民文化中的一朵奇葩。阿峨新寨村有一个版画协会，协会会长卢正林说目前有会员56人，几乎每家每户都有人参与版画创作。马关版画将结合互联网和旅游产业，开拓新天地。
芦差冲村
这个只有户村民的村落，仅余人，均为壮族土支系，在马关县壮族土支系中，已是人口最多的村寨，也是马关县壮族土支系中最古老、最具民族特色的少数民族村寨之一。芦差冲村脚有一条清澈的小溪流淌于层层梯田间，晨雾中的梯田略显朦胧，潺潺的小河流水悠悠地流淌着，清晨中，所有的这些美景会让你不禁惬意起来，让你脱去身上的疲劳，抛开心里的烦恼，给你宁静，让你放松……芦差冲村被五座树木茂密的山包所拥抱，五座山包犹如人手的“五指”，村庄所坐落的位置犹如“掌心”，时刻被“五指”所保护着。
芦差冲村的传统工艺主要有纺织刺绣、编织、染织、雕刻、银器加工等。主要的传统工艺品有刺绣的背带、鞋、帽、围腰头、头帕以及手镯、手链、腰牌、耳环、戒指等银饰品。这些银饰品做工精制，样式古朴，具有鲜明的民族特色。
芦差冲村传统的壮族服饰只有部分年长者会缝制，面临濒危；随着新农村建设的整体推进，传统居民建筑规模受到一定影响；制作“弄娅歪”、“蓝靛染布”、“扎纸马”、传统舞蹈表演传承人也都年事已高，而年轻人在技艺掌握方面不能独立胜任。“不过，现在每一项传统民族文化不仅确定了‘传承人’，还已选出了‘代表人’，将重点对他们进行培养和承习。”马开华介绍，下一步，不仅要对目前所确定的“传承人”进行逐级申报，还规划把芦差冲村重点打造成“壮族传统文化生态保护区。
牡露村
是纯壮族集聚村落，始建于唐朝末年。年列入文山州传统村落保护名录，是一个宜居宜业宜游的传统壮族村寨。牡露村依山傍水而居，先祖自唐朝就在这里开山建村，是古代中原地区贵州、师宗、罗平、广南等通往交趾即越南的古道，自古就有交趾古道之说，是壮族娅歪文化的发源地，是壮族寻根问祖的地方。
一年一度的接娅歪祭祀，是当地村民非常重视的活动。每年春节大年初三，无论男女老少身穿壮族服装载歌载舞，吃花糯米，对山歌、染红鸡蛋，体验民俗别有风味，尤其是娅歪节耍娅歪、爬高台、伦娅歪、赛歌王，从头至尾将壮族娅歪始祖文化演绎得淋漓尽致。
接娅歪也叫弄娅歪，是壮族民间祭祀性舞蹈，又称“牛头舞”，流行于广南、西畴、马关等县壮族侬支系。“弄”即跳或耍之意，“娅”指女性，“歪”指水牛。弄娅歪极富于风趣。传说古时，壮家有一怪俗，凡老人死不埋葬，而将其肉让寨人分食光为吉利。后来，有一个伙子天资聪明又有孝心，当他看到母牛生犊时的痛苦情景而联想到父母抚育儿女的艰辛，打定主意，待母去世，不能让寨人来分食其肉。一天，他母病死，他忍悲含泪将尸扛到山上掩埋，杀自家的牛分肉给寨人，然后身披牛皮、手举牛头，摹仿母牛生犊时痛苦情景，跳起了牛头舞，从此，人死分食其肉的古俗被他破除，人们也在家中老人去世时跳起牛头舞，以隆重的祭祀仪式安葬老人。
落差40余米的缘来瀑布在茂密的丛林植被之间若隐若现，犹如插在勤劳耕作的壮族妇女秀美发间的一支白玉簪子，更像是一位宁静慈祥的母亲用她洁白的乳汁无私地哺育着牡露壮家世世代代的儿女。牡露村有祖留下来的手工织土布、壮锦、绣花鞋等传统技艺，土布发展历程源远流长，是中国古代服饰文化的典范，至今仍保留纺线、织布、染色的原生态的传统技艺，是活化并传承的壮族文化，经壮族妇女的巧手，将棉花抽丝成线再用植物染色，最终将彩色的线编织成土布，最后制作成壮族传统的民族服饰、壮锦、绣花鞋。
三堡村
三堡乡位于天峨县西北部，地处云贵高原边麓，平均海拔近米，属高寒山区，西与罗甸县隔河相望，东与南丹县山水相连。辖8个行政村78个自然屯个村民小组，总人口人，总面积平方公里，聚居住着壮、汉、瑶、苗等民族，其中，蓝衣壮族人口占全乡总人口的99.8%。油桐是全乡的支柱产业，总面积近8万亩，占全县油桐面积的四分之一，素有“油桐之乡”的美称。
境内民风古朴，感情浓厚，各种礼仪泥味十足，生态旅游环境极其优良,境内风光旖旎，民俗文化独具特色。富有“春赏桐花、夏避暑，秋看红枫、冬观雪”盛誉的旅游胜地，自然风光有独特的纳彩河天上人间景观、百龙河十里田园风光、拉汪百年古寨、夏秋千山雾海、板台万挑梯田壮景等；民族歌舞有壮欢山歌、花棍舞、扁担舞、櫈术等；手工艺文化有蓝衣壮刺绣品等。
三堡村是蓝衣壮聚集最多的行政村，千百年来，该村民俗民间文化氛围浓厚，文艺气息浓郁。最为隆重的民俗文化是当地的婚姻习俗，整个婚姻习俗从订亲到结婚生孩子，要经历“谈亲、吃鸡、要小餐、要八字、哭嫁过门、举行婚礼、送新娘、请新娘”等程序，整个过程就象一部叙事史诗。年被列为第六批自治区级非物质文化遗产代表性项目名录。
民族文化的传承和发扬需要我们的共同努力，不存在没有文化的民族，也不存在没有民族的文化。我们有责任了解和坚守我们民族传统文化，把它客观地阐释出来，让更多的人了解它并且尊重它。
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