自古以来，参就是一味大补的中药，体质虚弱、疾病缠身的人们常常通过服用参来调理身体、治病救人。然而，人们对参的了解还仅仅限于“人参”这个名字，其实，人参只是参的一种。“参”这一家子，成员众多，兵强马壮。除了闻名遐迩的人参、西洋参(花旗参)、高丽参外，还有丹参、苦参、玄参、沙参、党参、东洋参、太子参、明党参等。这些“参”如一颗颗明珠，在中医药文化领域散发着璀璨的光芒。
然而，它们名字中虽然都有一个“参”字，却不意味着它们“同姓三分亲”。它们有着各自的历史、功效，也有着各自的使用禁忌。在调理身体的时候，一定要选择针对病人症状的参，否则，不仅达不到调理治病的效果，还可能适得其反。
人参
补虚第一参
味甘、微苦，性微温。具有补气固脱，健脾益肺，宁心益智，养血生津的功效。主治大病、久病、失血、脱液所致元气欲脱，神疲脉微。对心气虚衰之失眠多梦，惊悸健忘，体虚多汗也有效果。但实热、正气不虚者不适宜服用。
▲如何选：人参以结实不僵硬、润泽而不湿、乾净而不乾燥。
沙参
养阴清肺化痰止咳
北沙参适用于肺气阴不足久咳不愈者;南沙参适用于外感热病后咽喉干痛者。
▲如何选：以粗细均匀、肥壮、色白者为佳。
党参
补气补血全能干
党参十分适合作为平补制品，一般慢性虚弱病症都可选用。较难得的是人参补气，但缺补血之功，而党参则是气血双补。“人参为温补峻烈之剂，用以峻补五脏阳气之君药，党参为平补和缓之剂，用以滋养脾胃之要药”。气滞火盛者慎用党参。
▲如何选：党参以条大粗壮、横纹多、皮松肉紧、味清甜、嚼之无渣者为佳。
太子参
药性稳定补气不上火
太子参与西洋参均为气阴双补之品，均具有益脾肺之气、补脾肺之阴、生津止渴之功。但太子参性平力薄，其补气、养阴、生津与清火之力俱不及西洋参。但药力较弱，是补气中的一味清补之品。没有过多的燥性，不会引起上火等问题，因此尤其适合气虚且易上火者使用。
它还可以提高免疫功能，既能增强机体对各种有害刺激防御，又能增强人体的代谢。
▲如何选：太子参以肥润、黄白色、无须根者为佳。
丹参
心脑血管良药
丹参是活血祛瘀良药，临床多用于心血管疾病，用丹参做成的制剂特别多，常见的有丹参滴丸、复方丹参片等。丹参适用于胸痹心痛、脘腹胁痛、癓瘕积聚、热痹疼痛、心烦不眠、月经不调、痛经闭经、产后瘀滞腹痛、疮疡肿毒及跌打损伤等症。
西洋参
清热养阴生津止渴
西洋参性凉，凉能清热，甘凉相合，既能清热养阴，又能生津止渴。所以，归纳起来，人参补气，偏于助阳;西洋参补气，偏于养阴。
一般来说西洋参茶适合于年龄较大，久病体虚的老年人以及容易受风寒，着凉感冒的虚性体质人群。年轻体壮和容易动气发脾气的人，都是因为气血过旺所导致的，就不适宜饮用。
▲如何选：国产栽培的西洋参以呈长圆柱形，支条较粗壮、芦头较大，表面较光滑，颜色偏灰黄，纵纹明显为佳。
中医有一句名言“人参杀人无过，大黄救命无功”，意思就是说，大家都觉得人参是补药，是好东西，大黄是很苦的，不是什么好东西，所以即使是因为吃人参导致殒命，那也不是人参的罪过，哪怕确实是因为吃了大黄，病好了，那也不认为是大黄的功劳。
这就是要告诫大家，一定要不以物喜，不管是补药还是泻药，不管这味药材有多名贵，适合您的，就是良药，不适合您的，就是毒药。所以，进补没有错，但是一定要谨慎选择，不可盲目。
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