夏天是丝瓜的旺季，也是日常餐桌上非常常见的食物。丝瓜营养丰富，有助于身体补充必要的营养。那么，小宝宝可以吃丝瓜吗？宝宝吃丝瓜有什么好处？准妈妈和边肖一起理解吧！
宝宝可以吃丝瓜吗？丝瓜的营养价值吃丝瓜对宝宝的好处
宝宝可以吃丝瓜吗
宝宝可以吃丝瓜。丝瓜绿色、嫩、香、脆、甜，是夏秋季常见的蔬菜。丝瓜营养价值高。丝瓜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸、核黄素等B族维生素和维生素C，还含有皂甙。
丝瓜籽药理实验证明有通便作用。对于消化不良、便秘的宝宝，吃丝瓜可以润滑肠胃，帮助排便；丝瓜籽在临床上也可以作为驱虫剂，可以有效预防一些寄生虫病。
丝瓜也有很好的祛痰作用。婴儿饮食中常因火盛或感冒咳嗽而痰多，可饮丝瓜汤以消火化痰。
宝宝每天因为炎炎夏日的酷暑而困蒸，导致血热重，头、脸、身体又热又酸。如果有这样的现象，可以把丝瓜当菜，丝瓜的捣碎汁可以口服，凉血解毒，有止痒去痱子的作用。根据老医书记载，丝瓜汁可以作为疥疮患儿的内服药物，丝瓜肉可以全身搓洗，可以滋润皮肤，减少湿热皮疹。
宝宝吃丝瓜有什么好处
治疗细菌性痢疾
细菌性痢疾常见于夏季和秋季，也是幼儿的常见病。这种疾病最明显的症状是发烧、发冷、腹痛、腹泻和急性腹泻后的严重症状。大便粘稠，有脓性。尽量将丝瓜的根、茎、叶洗净，捣碎，挤出来喝，有助于提高治疗效果。
宝宝可以吃丝瓜吗？丝瓜的营养价值吃丝瓜对宝宝的好处
治疗过敏性哮喘
该病常发生于婴幼儿，是一种顽疾。哮喘患儿大多有过敏和过敏性鼻炎，如流鼻涕、打喷嚏、流泪等。可以用丝瓜藤清洗，捣碎榨出汁液，一天涂3次。或者可以用小丝瓜切好，在锅里煮，有助于缓解哮喘。
治疗咽喉炎
宝宝感冒喉咙痛，一般是病毒引起的，但也有细菌引起的。慢性咽炎多为慢性咽炎所致。可以用嫩丝瓜清洗、粉碎、榨汁，加入适量白糖，每天饮用，有助于治疗宝宝咽喉炎。
治疗风寒咳嗽
如果宝宝感冒咳嗽，如果有感冒恶心、痰稀、鼻涕清等症状，可以用丝瓜络烘研成细粉再吃，对治疗干咳很有帮助。
宝宝吃丝瓜的注意事项
1.丝瓜营养丰富，具有解暑降火、祛痱化痰止咳、防治夏季肠道寄生虫病的作用。但是需要注意的是西瓜是凉的，建议宝宝一次不要吃太多。
2.生丝瓜宝宝不适合吃，所以此时宝宝的消化系统非常虚弱，容易引起腹泻、腹痛等肠道疾病。
3.西瓜汁富含水分，有水溶性营养成分。所以建议现在切，现在做，避免丝瓜的营养和水分流失。另外，还可以为宝宝做丝瓜辅食，不用去皮。洗完后可以直接打成瓜泥，效果更好。
宝宝可以吃丝瓜吗？丝瓜的营养价值吃丝瓜对宝宝的好处
丝瓜怎么吃比较好
丝瓜粥
配料:丝瓜50克，粳米50克，绿豆25克。
1.糯米和绿豆浸泡，锅内加入适量开水，煮沸，小火煮沸；
2.丝瓜洗净去皮，切成小块备用；
3.绿豆开花时，将丝瓜加入粥中煮至粥稠。
功效:健脾和胃，清热化痰，凉血解毒，催乳。
主治:体热烦渴、痰咳气喘、虚脱、痔漏、乳汁不通、痈肿。
注意:阳虚不宜多服。
丝瓜蘑菇汤
配料:丝瓜克，香菇克，洋葱、生姜、味精、盐、少许食用油适量。
1.丝瓜洗净，去皮，切段，去掉，然后切成段；将蘑菇放入冷水中后，洗净；
2.启动油锅，将蘑菇略炒，加水煮沸3-5分钟；
3.加入丝瓜煮熟，加入葱、姜、盐、味精调味。
功效:丝瓜清热消暑，香菇解毒消暑。两者结合疗效更好。这种汤对痈初或溃疡后的儿童有效。
丝瓜汤
配料:丝瓜克，水菇15克，香油10克，味精3克，精盐15克，植物油30克。
1.将丝瓜去皮，洗净，切成卷状刀片。蘑菇洗净，切成小块；
2.炒锅加入植物油，倒入丝瓜翻炒片刻；
3.将蘑菇和清水倒入锅中，一起煮沸。加入味精和香油，放入碗中。
功效:具有清热解毒的功效。也适用于口臭、关节痛、尿道灼痛等症状。
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