吃好3个ldquo疏肝菜rdquo

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文章开始前,我们先来看一张孩子的舌相图。孩子5周岁,面色暗黄、唇色淡白、舌质淡白、舌头尖尖的上面有小红点;症状:不爱吃饭、大便干硬还会出现排便困难肛裂出血的状况、反复感冒好不完全。就算不会看舌相的家长,也能看出这是一个舌头尖尖的孩子,舌头尖很常见的原因就是因为孩子“肝气不舒”了!家长们一定很好奇,小小年纪既没有工作的压力,又没有房贷的压力,怎么就肝气不舒了?

其实就是因为压力大、情绪不好造成肝气无法疏泄。

肝木克脾土,肝不顺自然也不会让脾好过,脾对孩子的重要性就不用多说了吧?

除了舌头,还可以自测一下孩子是否还有下面的表现:

口干、嘴里苦、臭

宝宝经常觉得自己的咽喉很干燥没有津液。舌头一伸出来,上面还是有很多唾液的,口干只是一种感觉,并不是真的缺水。

大家都听过“肝胆相照”,肝和胆是相依相存的,一个升一个降。

但如果肝气不舒郁结了,胆气受到影响无法宣降,就会出现胆气上逆,造成孩子嘴里发苦张嘴有酸臭味。

胃口差,不爱吃饭

这一点其实就是肝影响到了脾,肝木横逆克制了脾土。

肝火过旺,脾气就会虚弱,同时肝火会“灼伤”胃部,胃一伤孩子就会出现厌食的症状。

一些肝火旺不爱吃饭的孩子,除了厌食之外,还伴有任性、易发怒、易烦躁不安、睡眠不和入睡难、身体瘦弱、大便干结等。

孩子瘦小、长不高

每个肝气不舒的孩子背后,多半都有过度焦虑、紧张、压抑的父母。

对孩子


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