天呐，我们每天都被在无数的螨虫包围！
作息规律，脸上却时不时的冒痘
认真清洁，黑头问题还是困扰已久
天天洗澡，背部还是会瘙痒、起红疹
不急，这可能都是螨虫在作怪~
今天代代就来科普一下，帮助大家全方位的认识这个“坏家伙”。
家人们可能会感到疑惑，怎么才能确定自己身上一定有螨虫呢？
这个不难，代代可以认真的告诉大家，偶尔小孩子身上可能留有净土，成年人几乎百分百都存在螨虫。
那螨虫究竟是怎么回事儿，一定对人体有害吗？
螨虫的世界非常的丰富，各种类型各种有。
我们生活着的室内环境中，每一克空气中都发现数十只到数千只的螨虫，种类高达20-40种。
是不是开始有点体会到大千世界的感觉了，地球生物的种类，丰富到难以想象吧！
不过，在接下来的小课堂中，会有尘螨、蠕形螨、疥螨三种典型的螨虫一一登场，代代来隆重介绍给大家认识。
1尘螨，日常生活中比较常见的一类螨虫。
经常会出现在我们的枕头、枕巾、被褥、床单、衣服、家具等物品上。
主要以粉末性食物为食，如动物或者人物的皮屑。
尘螨的繁殖速度堪称神速，三天时间就能翻一倍。
这应该就是它们这个庞大家族生生不息的原因了，日常的被子里面可能有高达2万只的活尘螨……
尘螨绝对是你最亲近的存在了，不离不弃，日夜相随~
既然关系如此和谐，那么尘螨对我们的肌肤是不是没有伤害了呢？过于天真
尘螨的分泌物、排泄物、蜕壳、尸体等都会成为过敏源，会使我们的肌肤出现皮炎、瘙痒、起红疹子等过敏性问题，不仅仅是脸上，全身都有可能。
如果你长期不晒被子、枕头，不洗衣服，恭喜你，为无数螨虫创造了天堂。
而且，现代人生活压力大，长期熬夜、饮食不规律，身体体质变差，身体的免疫机能下降都有可能会引起皮炎等过敏性反应。
那么，我们可以怎么样做，来预防皮肤过敏反应呢？
1、螨虫最怕的环境就是高温干燥，60度以上的水，基本可以杀死螨虫。床单，枕套，内衣，经常用60度以上的水泡一泡。
2、多晒被子，在太阳的暴晒下，会破坏螨虫的生长环境，能够杀死螨虫。
3、螨虫喜欢潮湿的环境，多开窗，通风，保持空气的干燥流通，可以减少螨虫的滋生。
4、要多运动，增强自身体质，免疫功能健全，自然不会害怕尘螨的入侵！
2重点“人物”登场，蠕形螨，直接在我们的肌肤中安营扎寨，十分猖獗。
蠕形螨生活在我们皮肤的毛囊和皮脂腺中，靠吃我们的皮脂，角质蛋白，肌肤代谢物为生。
主要聚集在面部，头皮，背部等皮脂腺分泌旺盛的地方。
所以总说，油性肌肤的人螨虫会多，就是因为油性肌肤更符合螨虫的“口味”，环境更加“适宜”，更加适合螨虫的生长繁殖活动~
我们前面有说，蠕形螨几乎所有成年人都会有，所以螨虫并不是烂脸的元凶。
蠕形螨是可以和我们的肌肤和平共处的，平时肌肤代谢正常，并不会出现问题。
只是如果肌肤出现毛囊炎，痤疮、脂溢性皮炎等问题时，蠕形螨的数量便会大量增多。
在我们的日常保养中，可以注意下面几点来抑制蠕形螨：
1、首先要注意每天肌肤的清洁，去除多余的油脂和老废的角质。必要的话，可以用一些控油的产品。
2、不要吃过于辛辣、高糖等刺激性的食物，会加重肌肤油脂的分泌，给肌肤带来负担。
3、不要过度清洁肌肤，肌肤屏障受损了，会加剧皮肤失水率升高的困境，让蠕形螨更加躁动。肌肤的抵御伤害的能力下降，出现各种肌肤问题。
3最后一个是疥螨，没有前面介绍的那么普遍，但是这个程度会严重一些，涉及到皮肤病的范畴。
疥螨在肌肤中挖掘隧道的机械伤害极其分泌毒汁的刺激会引起疥疮，一种常见的顽固性肌肤疾病。
疥螨的日常生活环境是在肌肤角质层深处。
饮食来源主要是角质组织和淋巴液，主要会在肌肤嫩薄处感染。
平常只要注意卫生，长疥螨的概率还是非常低的。
只是疥螨会传染，如果身边有朋友感染上，要注意保持“距离”了，不宜亲密接触。
家人们，螨虫没有想象中的那么可怕，知己知彼，才能有效抑制。
无论你是收获满满还是一知半解，今天介绍螨虫知识的小课堂就上到这里啦！可无限回顾~
家人们，让代代看看今天有多少人来了这节小课堂呢，记得点击右下角的“在看”哦~
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